PlyometricAI
Zmierz swój skok pionowy. Zbuduj kolejny etap.
PlyometricAI wykorzystuje analizę filmów ze skokami opartą na AI, aby mierzyć Twój skok pionowy, śledzić trendy wyników i tworzyć plany treningów plyometrycznych dopasowane do Twojego poziomu.
Zacznij od bezpłatnego pomiaru, a następnie przejdź do 4-8-tygodniowego planu Pro z linkiem do filmu instruktażowego przy każdym ćwiczeniu, a także z dziennikiem treningów i analizą postępów w tej samej aplikacji.
Stworzone dla sportowców, którzy chcą wyskakiwać wyżej
Ocena skoku
Nagraj lub prześlij klip ze skokiem. AI wyszukuje klatki odbicia i lądowania, wysokość jest obliczana z czasu lotu, a Ty otrzymujesz wskazówki dotyczące odbicia i lądowania.
Plany treningowe (Pro)
Plan stopniowego obciążenia na 4-8 tygodni, którego poziom wynika z Twojego zmierzonego skoku pionowego, skorygowanego o wiek i płeć, oraz z regularności treningów. Ćwiczenia są odblokowywane według poziomu i techniki lądowania.
Realizacja treningu
Zapisuj serie, powtórzenia, dodatkowy ciężar, kamizelkę obciążeniową i obciążniki na kostki, dodawaj trening wstecz i otwieraj link do filmu instruktażowego przy każdym ćwiczeniu.
Gdzie jesteś
Po każdym skoku: Twój percentyl dla wieku i płci według opublikowanych norm Statistics Canada, cale do celu w kombajnie NBA lub NFL oraz karta combine do udostępnienia. Porównanie wyłącznie z normami, nigdy z innymi użytkownikami.
Analiza postępów
Sprawdź trend skoków, prognozowany przyrost i dziennik treningów, filtrowane według planu treningowego. Trendy i prognozowany przyrost są dostępne w wersji Pro.
Gdzie plasuje się twój skok pionowy?
Porównaj dowolny skok pionowy z percentylami Statistics Canada dla wieku od 8 do 69 lat albo z wynikami combine NFL i NBA według pozycji. Za darmo, w przeglądarce, a to, co wpiszesz, nie opuszcza strony.
Co zawiera aplikacja
PlyometricAI jest zaprojektowana jako mobilne narzędzie do testowania, planowania i śledzenia. Twój profil, dzienniki i plany są przechowywane na urządzeniu. Pomiar skoku najpierw działa w funkcjach chmurowych zarządzanych przez Adelyons, a przy braku zasięgu mierzy na telefonie; plany są tworzone na urządzeniu.
Czym jest PlyometricAI?
PlyometricAI to aplikacja do testowania skoku pionowego i treningu plyometrycznego od Adelyons Software LLC, dostępna na iOS i Android. Szacuje wysokość skoku na podstawie filmu, podaje wskazówki techniczne i tworzy 4-8-tygodniowe plany treningu plyometrycznego dopasowane do poziomu, na podstawie zmierzonego skoku pionowego i regularności treningów.
Historia ocen, wygenerowane plany i ustawienia aplikacji są przechowywane lokalnie na urządzeniu. Aplikacja prosi o zgodę, zanim pierwszy film zostanie wysłany do analizy.
Poradniki treningu skoku
Bezpłatne artykuły referencyjne o mierzeniu i poprawianiu skoku pionowego.
Najczęściej zadawane pytania
Co robi PlyometricAI?
PlyometricAI to aplikacja do testowania skoku pionowego i treningu plyometrycznego. Nagrywasz lub wgrywasz klip ze skokiem, aplikacja szacuje wysokość skoku i podaje wskazówki treningowe, a w wersji Pro buduje 4-8-tygodniowy plan treningu plyometrycznego dopasowany do poziomu, na podstawie zmierzonego skoku pionowego, wieku, płci i regularności treningów.
Jak PlyometricAI mierzy twój skok pionowy?
Nagrywasz skok w aplikacji lub przesyłasz istniejące nagranie, a AI wykrywa klatki odbicia i lądowania, dzięki czemu wysokość jest obliczana na podstawie czasu lotu. Bez sygnału pomiar odbywa się na telefonie. Otrzymujesz wysokość, gotowość, czas lotu i kontaktu oraz wskazówki trenerskie, a każdy pomiar zapisuje się w historii.
Czy PlyometricAI jest dostępne na iPhone i Androida?
Tak. PlyometricAI jest dostępne na iPhone w Apple App Store i na Androida w Google Play.
Czy PlyometricAI kosztuje coś na start?
Pierwszy pomiar jest bezpłatny, podobnie jak zapisywanie ćwiczeń, kalendarz, serie dni z treningiem i przypomnienia. PlyometricAI Pro, subskrypcja miesięczna lub roczna, odblokowuje nieograniczoną liczbę pomiarów, plan treningowy, trendy postępów, przewidywany przyrost, wszystkie wskazówki trenerskie, pełną historię skoków, analizy dla poszczególnych ćwiczeń i eksport do CSV. Wszystkie płatności obsługują Apple App Store i Google Play, a nie ta strona.
Jak długi jest plan treningowy PlyometricAI?
Plany trwają od 4 do 8 tygodni. Każde ćwiczenie ma edytowalne serie i powtórzenia, możliwość zamiany na inne, dopasowane do Twojego poziomu, oraz link do filmu instruktażowego. Ekrany analizy pokazują trend skoków, przewidywany przyrost i dziennik treningów.
Co dzieje się z przesłanymi filmami ze skokami?
Filmy ze skokami służą wyłącznie do przygotowania wyniku analizy. Gdy mierzysz skok, film jest wysyłany do backendu Supabase firmy Adelyons i analizowany przez Google Gemini. Jest wykorzystywany tylko do przygotowania Twojego wyniku, a potem usuwany; nigdy nie jest używany do reklam ani sprzedawany. Twój profil, historia pomiarów i plany są przechowywane lokalnie na urządzeniu.
Czy można korzystać z PlyometricAI bez funkcji AI?
Częściowo. Aplikacja prosi o zgodę przy pierwszej analizie, zanim zostanie wysłany jakikolwiek film. Zapisywanie ćwiczeń, kalendarz, serie i przypomnienia działają bez niej. Pomiar skoku najpierw korzysta z funkcji chmurowych zarządzanych przez Adelyons i mierzy na telefonie tylko wtedy, gdy chmura jest niedostępna. Plany treningowe są tworzone na urządzeniu.
Dla kogo jest PlyometricAI?
PlyometricAI jest dla sportowców, którzy chcą sprawdzić i poprawić swój skok pionowy. Podczas rejestracji aplikacja pyta o wiek, częstotliwość treningów i poziom doświadczenia w plyometrii, aby plany pasowały do Twojego stażu treningowego i harmonogramu. Aby korzystać z aplikacji, musisz mieć co najmniej 13 lat.
Prywatność w skrócie
Aplikacja potrzebuje dostępu do aparatu i plików wideo, abyś mógł nagrywać lub przesyłać klipy ze skokami. Historia ocen, wygenerowane plany i ustawienia aplikacji są przechowywane lokalnie na urządzeniu. Gdy mierzysz skok, film jest bezpiecznie wysyłany do analizy, a wynik zostaje zwrócony do aplikacji.
- W kodzie aplikacji nie opisano żadnych zestawów SDK reklamowych ani ukierunkowanego śledzenia reklam.
- Płatnościami zajmują się Apple App Store i Google Play, a nie strona.
- Pełną politykę prywatności, zawierającą szczegóły dotyczące gromadzenia, wykorzystania, przechowywania i usuwania danych, możesz przejrzeć.
Potrzebujesz pełnej polityki?
Na potrzeby weryfikacji w App Store, wymagań dla strony w Google Play lub po prostu due diligence, pełna polityka znajduje się na osobnej stronie.