PlyometricAI
Mide tu salto vertical. Diseña la siguiente fase.
PlyometricAI usa el análisis con IA de vídeos de salto para medir tu salto vertical, seguir la evolución de tu rendimiento y crear planes de entrenamiento pliométrico adaptados a tu nivel.
Empieza con una medición gratuita y pasa después a un plan Pro de 4-8 semanas, con un enlace a un vídeo tutorial para cada ejercicio, además de registro de entrenamientos y análisis de progreso en la misma app.
Creado para atletas que buscan saltar más alto
Evaluación del salto
Graba o sube un clip de salto. La IA detecta los fotogramas de despegue y aterrizaje, tu altura se calcula a partir del tiempo de vuelo y recibes indicaciones sobre el despegue y el aterrizaje.
Planes de entrenamiento (Pro)
Un plan de sobrecarga progresiva de 4-8 semanas cuyo nivel se obtiene de tu salto vertical medido, ajustado por edad y sexo, y de la constancia con la que entrenas. Los ejercicios se desbloquean según el nivel y la mecánica de aterrizaje.
Ejecución del entrenamiento
Registra series, repeticiones, peso añadido, chaleco lastrado y tobilleras con peso, registra una sesión con fecha anterior y abre un enlace a un vídeo tutorial de cada ejercicio.
Dónde estás
Tras cada salto: tu percentil según edad y sexo, de acuerdo con las normas publicadas por Statistics Canada, las pulgadas que te separan de un objetivo de combine de la NBA o la NFL, y una tarjeta de combine para compartir. Se compara solo con las normas, nunca con otros usuarios.
Análisis de progreso
Revisa tu tendencia de salto, la mejora proyectada y tu registro de entrenamiento, filtrados por plan de entrenamiento. Las tendencias y la mejora proyectada son de Pro.
¿Dónde se sitúa tu salto vertical?
Compara cualquier salto vertical con los percentiles de Statistics Canada para edades de 8 a 69 años, o con las marcas del combine de la NFL y la NBA por posición. Gratis, en el navegador, y nada de lo que escribes sale de la página.
Calculadora de percentil de salto vertical
Introduce edad, sexo y salto; obtendrás tu percentil, la mediana y un buen salto para tu edad.
Salto vertical del combine por posición
Medianas del combine de la NFL 2000–2026 y salto vertical de los combines del draft de la NBA, con la diferencia respecto a cada una.
Qué incluye la app
PlyometricAI está diseñada como flujo de trabajo móvil para evaluar, planificar y hacer seguimiento. Tu perfil, registros y planes se guardan en tu dispositivo. La medición del salto se ejecuta primero en funciones en la nube gestionadas por Adelyons y mide en el teléfono cuando no hay señal; los planes se generan en el dispositivo.
¿Qué es PlyometricAI?
PlyometricAI es una app de prueba de salto vertical y entrenamiento pliométrico de Adelyons Software LLC, disponible para iOS y Android. Estima la altura de tu salto a partir de un vídeo, ofrece indicaciones técnicas y crea planes de entrenamiento pliométrico de 4-8 semanas adaptados a tu nivel, según tu salto vertical medido y tu constancia en el entrenamiento.
El historial de evaluaciones, los planes generados y los ajustes de la app se guardan localmente en tu dispositivo. La app te pide permiso antes de enviar tu primer vídeo para su análisis.
Guías de entrenamiento de salto
Artículos de referencia gratuitos sobre cómo medir y mejorar tu salto vertical.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace PlyometricAI?
PlyometricAI es una app de prueba y entrenamiento pliométrico del salto vertical. Grabas o subes un clip de tu salto, la app estima la altura y devuelve indicaciones de entrenador, y con Pro crea un plan de entrenamiento pliométrico de 4-8 semanas adaptado a tu nivel, según tu salto vertical medido, edad, sexo y constancia en el entrenamiento.
¿Cómo mide PlyometricAI tu salto vertical?
Grabas un salto en la app o subes un vídeo existente, y la IA detecta los fotogramas de despegue y aterrizaje para calcular tu altura a partir del tiempo de vuelo; si no hay señal, mide en tu teléfono. Obtienes altura, preparación, tiempo de vuelo y de contacto, y consejos de entrenamiento, y cada medición se guarda en tu historial.
¿Está PlyometricAI disponible para iPhone y Android?
Sí. PlyometricAI está disponible para iPhone en la App Store de Apple y para Android en Google Play.
¿PlyometricAI cuesta algo para empezar?
Tu primera medición es gratuita, al igual que el registro de ejercicios, el calendario, las rachas y los recordatorios. PlyometricAI Pro, una suscripción mensual o anual, desbloquea mediciones ilimitadas, el plan de entrenamiento, las tendencias de progreso, la mejora proyectada, todos los consejos de entrenamiento, el historial completo de saltos, las estadísticas por ejercicio y la exportación a CSV. Todos los pagos los gestionan la App Store de Apple y Google Play, no este sitio web.
¿Cuánto dura un plan de entrenamiento de PlyometricAI?
Los planes duran de 4 a 8 semanas. Cada ejercicio tiene series y repeticiones que puedes editar, una opción de sustitución adecuada a tu nivel y un enlace a un vídeo tutorial. Las pantallas de análisis muestran la tendencia de tus saltos, la mejora proyectada y el registro de entrenamientos.
¿Qué pasa con los vídeos de salto que subes?
Los vídeos de salto se usan para generar el resultado de tu análisis. Cuando mides un salto, el vídeo se envía al backend de Supabase de Adelyons y lo analiza Google Gemini. Solo se usa para generar tu resultado y después se elimina; nunca se usa para publicidad ni se vende. Tu perfil, tu historial de mediciones y tus planes se guardan localmente en tu dispositivo.
¿Se puede usar PlyometricAI sin las funciones de IA?
En parte. La app te pide permiso en tu primer análisis, antes de enviar cualquier vídeo. El registro de ejercicios, el calendario, las rachas y los recordatorios funcionan sin ello. La medición de saltos se ejecuta primero en funciones en la nube gestionadas por Adelyons y solo mide en tu teléfono cuando la nube no está disponible. Los planes de entrenamiento se crean en tu dispositivo.
¿Para quién es PlyometricAI?
PlyometricAI es para deportistas que quieren medir y mejorar su salto vertical. Al empezar, la app pregunta tu edad, la frecuencia de entrenamiento y tu nivel de experiencia en pliometría, para que los planes se ajusten a tu experiencia y tu horario. Debes tener al menos 13 años para usar la app.
La privacidad de un vistazo
La aplicación necesita acceso a la cámara y a los archivos de vídeo para que puedas grabar o subir clips de salto. El historial de evaluaciones, los planes generados y los ajustes de la aplicación se guardan localmente en tu dispositivo. Cuando mides un salto, el vídeo se envía de forma segura para su análisis y el resultado se devuelve a la aplicación.
- En el código de la aplicación no se describen SDK publicitarios ni seguimiento publicitario dirigido.
- Los pagos los gestionan Apple App Store y Google Play, no el sitio web.
- Puedes consultar la política de privacidad completa con los detalles sobre recopilación, uso, almacenamiento y eliminación.
¿Necesitas la política completa?
Para la revisión de App Store, los requisitos de la ficha de Google Play o simplemente para la diligencia debida, la política completa está disponible en su propia página.