PlyometricAI
Meça seu salto vertical. Monte a próxima fase.
O PlyometricAI usa análise de vídeos de salto com IA para medir seu salto vertical, acompanhar a evolução do desempenho e criar planos de treino pliométrico adequados ao seu nível.
Comece com uma medição gratuita e depois passe para um plano Pro de 4-8 semanas, com link de vídeo tutorial para cada exercício, além de registro de treinos e análise de progresso no mesmo app.
Feito para atletas que querem saltar mais alto
Avaliação de salto
Grave ou envie um vídeo de salto. A IA encontra os quadros da decolagem e da aterrissagem, sua altura é calculada pelo tempo de voo e você recebe orientações sobre decolagem e aterrissagem.
Planos de treino (Pro)
Um plano de sobrecarga progressiva de 4-8 semanas cujo nível vem da sua altura de salto medida, ajustada por idade e sexo, e da regularidade com que você treina. Os exercícios são liberados conforme o nível e a mecânica de aterrissagem.
Execução do treino
Registre séries, repetições, carga extra, colete com peso e caneleiras, lance uma sessão retroativamente e abra um link de vídeo tutorial para cada exercício.
Onde você está
Após cada salto: seu percentil para sua idade e sexo, segundo as normas publicadas pela Statistics Canada, as polegadas que faltam para uma meta do combine da NBA ou da NFL, e um cartão de combine para compartilhar. Comparado apenas com normas, nunca com outros usuários.
Análise de progresso
Veja a tendência do seu salto, o ganho projetado e o registro de treinos, filtrados por plano de treino. Tendências e ganho projetado são do Pro.
Onde está o seu salto vertical?
Compare qualquer salto vertical com os percentis do Statistics Canada para idades de 8 a 69 anos, ou com os números do combine da NFL e da NBA por posição. Gratuito, no navegador, e nada do que você digitar sai da página.
O que o app inclui
O PlyometricAI foi projetado como um fluxo de trabalho móvel para testar, planejar e acompanhar. Seu perfil, registros e planos são armazenados no seu dispositivo. A medição do salto roda primeiro em funções de nuvem gerenciadas pela Adelyons e mede no celular quando não há sinal; os planos são montados no dispositivo.
O que é o PlyometricAI?
O PlyometricAI é um app de teste de salto vertical e treinamento pliométrico da Adelyons Software LLC, disponível para iOS e Android. Ele estima a altura do seu salto a partir de um vídeo, retorna orientações técnicas e monta planos de treino pliométrico de 4-8 semanas adequados ao seu nível, com base no seu salto vertical medido e na sua constância de treino.
O histórico de avaliações, os planos gerados e as configurações do app ficam armazenados localmente no seu dispositivo. O app pede sua permissão antes de enviar o primeiro vídeo para análise.
Guias de treino de salto
Artigos de referência gratuitos sobre como medir e melhorar seu salto vertical.
Perguntas frequentes
O que o PlyometricAI faz?
O PlyometricAI é um app de teste de salto vertical e treinamento pliométrico. Você grava ou envia um vídeo do salto, o app estima a altura do salto e retorna orientações de treino, e com o Pro ele monta um plano de treino pliométrico de 4-8 semanas adequado ao seu nível, com base no seu salto vertical medido, idade, sexo e constância de treino.
Como o PlyometricAI mede o seu salto vertical?
Você registra um salto no app ou envia um vídeo existente, e a IA identifica os quadros de decolagem e aterrissagem para calcular sua altura a partir do tempo de voo; sem sinal, a medição é feita no seu celular. Você recebe altura, prontidão, tempo de voo e de contato e orientações de treino, e cada medição é salva no seu histórico.
O PlyometricAI está disponível para iPhone e Android?
Sim. O PlyometricAI está disponível para iPhone na Apple App Store e para Android no Google Play.
O PlyometricAI custa alguma coisa para começar?
Sua primeira medição é gratuita, assim como o registro de exercícios, o calendário, as sequências e os lembretes. O PlyometricAI Pro, uma assinatura mensal ou anual, desbloqueia medições ilimitadas, o plano de treino, tendências de progresso, ganho projetado, todas as orientações de treino, o histórico completo de saltos, insights por exercício e exportação em CSV. Todos os pagamentos são processados pela Apple App Store e pelo Google Play, não por este site.
Quanto tempo dura um plano de treino do PlyometricAI?
Os planos duram de 4 a 8 semanas. Cada exercício tem séries e repetições editáveis, uma opção de troca por outro exercício adequado ao seu nível e um link para vídeo tutorial. As telas de análise mostram a tendência dos seus saltos, o ganho projetado e o registro de treinos.
O que acontece com os vídeos de salto que você envia?
Os vídeos de salto são usados para gerar o resultado da sua análise. Ao medir um salto, o vídeo é enviado ao backend Supabase da Adelyons e analisado pelo Google Gemini; ele é usado somente para gerar seu resultado e depois excluído, e nunca é usado para publicidade nem vendido. Seu perfil, histórico de medições e planos ficam armazenados localmente no seu dispositivo.
Dá para usar o PlyometricAI sem os recursos de IA?
Em parte. O app pede sua permissão na primeira análise, antes de qualquer vídeo ser enviado. O registro de exercícios, o calendário, as sequências e os lembretes funcionam sem ela. A medição de salto roda primeiro em funções de nuvem gerenciadas pela Adelyons e só mede no seu celular quando a nuvem está inacessível. Os planos de treino são montados no seu dispositivo.
Para quem é o PlyometricAI?
O PlyometricAI é para atletas que querem testar e melhorar seu salto vertical. No início, o app pergunta sua idade, frequência de treino e nível de experiência com pliometria, para que os planos combinem com seu tempo de treinamento e sua rotina. Você precisa ter pelo menos 13 anos para usar o app.
Privacidade em resumo
O aplicativo precisa de acesso à câmera e aos arquivos de vídeo para que você possa capturar ou enviar clipes de salto. O histórico de avaliações, os planos gerados e as configurações do aplicativo são armazenados localmente no seu dispositivo. Ao medir um salto, o vídeo é enviado com segurança para análise e o resultado é devolvido ao aplicativo.
- Nenhum SDK de publicidade ou rastreamento de anúncios direcionados é descrito no código do aplicativo.
- Os pagamentos são processados pela Apple App Store e pelo Google Play, não pelo site.
- Você pode consultar a política de privacidade completa, com detalhes sobre coleta, uso, armazenamento e exclusão.
Precisa da política completa?
Para a análise da App Store, os requisitos da listagem do Google Play ou simplesmente para diligência, a política completa está disponível em uma página própria.