Timer zimnych kąpieli & dziennik kąpieli w lodzie dla każdego źródła zimna

Kelvin to towarzysz ekspozycji na zimno niezależny od sprzętu: elegancki timer zanurzeń, dziennik z prawdziwą historią, serie i kalendarzową mapę cieplną, trener oddechu oraz analizy adaptacji. Działa z dowolnego każdym źródłem zimna — kąpielą w lodzie, zimnym prysznicem, jeziorem lub wanną w zamrażarce — bez sprzętu, bez parowania i bez wanny za $5,000. Kelvin prowadzi praktykę, a nie wannę.

Co robi:

Timer zanurzeń — rundy oddechowe przed zanurzeniem, odliczanie zanurzenia z trenerem oddechu przeciwdziałającym szokowi termicznemu w pierwszych 30 sekundach oraz prowadzona rozgrzewka
Dziennik sesji — temperatura wody, źródło zimna i jasność umysłu po zanurzeniu, za pomocą jednego lub dwóch dotknięć
Serie i kalendarzowa mapa cieplna — bieżąca i najdłuższa seria, łączny czas w zimnie, najdłuższe zanurzenie i minuty tygodniowo
Trener oddechu — oddech pudełkowy i rundy w stylu Wim Hofa, z twardą blokadą bezpieczeństwa w pobliżu wody
Bezpłatne zabezpieczenia bezpieczeństwa — wskazówki dotyczące szoku termicznego i późniejszego spadku temperatury, ostrzeżenia przy zbyt długiej lub zbyt zimnej ekspozycji oraz ostrzeżenia o przeciwwskazaniach
Działa z każdym źródłem zimna — kąpielą w lodzie, prysznicem, jeziorem lub wanną; sprzęt nie jest potrzebny
Lokalnie i prywatnie — offline, bez konta, twoje dane nigdy nie opuszczają telefonu

Pobierz w App Store Pobierz z Google Play Wsparcie i FAQ Polityka prywatności

Kelvin: ekran timera zanurzeń z fazą oddechu, odliczaniem do zanurzenia i trenerem szoku zimna z pierwszych 30 sekund

Jak to działa

⏱️ Timer zanurzeń

Jeden prowadzony przebieg w każdej sesji: rundy oddechowe przed zanurzeniem, odliczanie do zanurzenia z trenerem oddechu na szok zimna w pierwszych 30 sekundach który pomaga przetrwać odruch gwałtownego wdechu, i prowadzona rozgrzewka po wyjściu. Prawdziwy timer, który działa z każdym źródłem zimna.

📒 Dziennik sesji i historia

Zapisuj temperaturę wody (°C), źródło zimna i jasność umysłu po zanurzeniu, jednym lub dwoma dotknięciami. Podstawy, których lider kategorii nadal nie ma: dziennik sesji i historia, które naprawdę działają.

🔥 Serie i mapa cieplna

Kalendarzowa mapa cieplna i śledzenie serii trzymają w ryzach: bieżąca i najdłuższa seria, łączny czas na zimnie, najdłuższe zanurzenie i tygodniowe zgromadzone minuty. Obserwuj, jak praktyka się sumuje.

🌬️ Trener oddechu

Prowadzony trening oddechu pudełkowego i rundy w stylu Wim-Hofa, by przygotować się na zimno. Trener nie wystartuje, dopóki nie potwierdzisz, że jesteś na lądzie. Trenuj oddech, nie szczęście.

🛟 Darmowe zabezpieczenia bezpieczeństwa

Wskazówki dotyczące szoku zimna i afterdropu, ostrzeżenia przy zbyt długiej lub zbyt zimnej ekspozycji, ostrzeżenia o przeciwwskazaniach i sprawdzenie, czy jesteś na lądzie, przed pracą z oddechem. Bezpieczeństwo, które ignoruje cała kategoria: za darmo, nigdy za paywallem.

🔒 Prywatnie i offline

Bez konta, bez logowania, bez chmury. Każda sesja znajduje się w lokalnej bazie danych na telefonie i otwiera się natychmiast, nawet nad zamarzniętym jeziorem bez zasięgu. Twoje dane nigdy nie opuszczają urządzenia.

Zajrzyj do środka

Dziennik sesji Kelvin i kalendarzowa mapa cieplna z seriami i łącznym czasem na zimnie — Dziennik sesji i kalendarzowa mapa cieplna

Wgląd w adaptację Kelvin z rosnącą krzywą zdolności do zimna — Wgląd w adaptację: Twoja krzywa zdolności do zimna

Ekran Kelvin+ z uczciwymi cenami zarządzanymi przez sklep — Kelvin+ – uczciwe, opcjonalne ceny

Stworzone dla każdego źródła zimna

🧊 Nowy w zimnie

Zacznij bezpiecznie od protokołu stopniowania dla początkujących i trenera szoku zimna z pierwszych 30 sekund
Wybierz źródło (kąpiel lodowa, prysznic, jezioro lub wanna) i po prostu zacznij
Darmowe zabezpieczenia bezpieczeństwa w każdej sesji, nigdy za paywallem

🏃 Sportowcy i regeneracja

Wykonuj kontrasty (sauna → zimno) i protokoły regeneracji sportowej
Śledź tolerancję temperatura–czas oraz zgromadzony czas na zimnie
Obserwuj krzywą zdolności do zimna i podsumowanie trenera z Kelvin+

🌬️ Oddech i Wim-Hof

Oddychanie pudełkowe i rundy w stylu Wima Hofa w dedykowanym trenerze
Suchy test na lądzie przed oddychaniem: nigdy nie wstrzymuj oddechu w wodzie ani w jej pobliżu
Połącz oddychanie z timerem zanurzenia, aby uzyskać pełny trening

Kelvin+

Rdzeń Kelvina, czyli timer zanurzenia, trener szoku zimna z zabezpieczeniami i dziennik sesji, jest zawsze za darmo, a do odkrywania aplikacji karta nie jest potrzebna. Kelvin+ dodaje wgląd i ambicje, a działa w 100% na urządzeniu: wgląd w adaptację, czyli Twoja krzywa wydolności na zimno i podsumowanie od trenera, zestawienie oparte na regułach Twoich własnych wyników z krokiem na przyszły tydzień. Historia, serie i eksport CSV pozostają bezpłatne. Płatności obsługuje sklep: anulujesz w każdej chwili w App Store lub Google Play. Bez wciągających okresów próbnych; po prostu nie możemy Cię zatrzymać.

Polecane

Roczny

$19.99 / rok

Najlepsza wartość — wychodzi około $1.67 miesięcznie, płatne raz w roku.

Miesięczny

$3.99 / miesiąc

Elastyczny dostęp do Kelvin+ na zasadzie miesięcznej.

Dożywotni

$39.99 jednorazowo

Jednorazowy zakup, bez subskrypcji, na zawsze Twój.

Ceny mogą się różnić w zależności od regionu i są wyświetlane w aplikacji w momencie zakupu. Wszystkie trzy opcje odblokowują te same funkcje Kelvin+. Subskrypcję można zarządzać lub anulować w dowolnym momencie w ustawieniach subskrypcji App Store lub Google Play na urządzeniu. Zobacz nasze Warunki stronę ze szczegółami subskrypcji.

Czym jest Kelvin?

Kelvin to timer zimnych zanurzeń i dziennik kąpieli lodowych dla iPhone'a i Androida od Adelyons Software LLC. Prowadzi przez każdą sesję rundami oddechowymi przed zanurzeniem, odliczaniem zanurzenia z trenerem szoku zimna na pierwsze 30 sekund oraz rozgrzewką, a następnie zapisuje temperaturę wody, źródło zimna i przejrzystość. Działa offline, bez konta i bez sprzętu.

Działa z każdym źródłem zimna: kąpielą lodową, zimnym prysznicem, jeziorem lub wanną w zamrażarce skrzyniowej. Timer zanurzenia, trener szoku zimna z zabezpieczeniami i dziennik sesji są darmowe na zawsze. Opcjonalne ulepszenie Kelvin+ dodaje wgląd w adaptację: krzywą wydolności na zimno i podsumowanie od trenera.

Przewodniki po zimnych zanurzeniach

Praktyczne, proste odpowiedzi na pytania, które ludzie zadają przed pierwszym zanurzeniem, i po pięćdziesiątym.

Najczęściej zadawane pytania

Co robi aplikacja Kelvin?

Kelvin mierzy czas i rejestruje sesje ekspozycji na zimno. Prowadzi przez zaplanowany przebieg rund oddechowych przed zanurzeniem, odliczanie zanurzenia z trenerem oddechu na szok zimna w pierwszych 30 sekundach oraz prowadzoną rozgrzewkę. Następnie zapisuje sesję w dzienniku z seriami, łącznym czasem w zimnie i kalendarzową mapą cieplną.

Czy do korzystania z Kelvina potrzebna jest specjalna wanna lub sprzęt?

Nie. Kelvin jest niezależny od sprzętu: nie ma nic do sparowania ani wanny do kupienia. Działa z każdym źródłem zimna, w tym kąpielą lodową, zimnym prysznicem, jeziorem lub wanną w zamrażarce skrzyniowej.

Czy Kelvin jest dostępny na iPhone'a i Androida?

Tak. Kelvin jest dostępny w App Store na iOS i w Google Play na Androida.

Czy Kelvin jest darmowy i ile kosztuje Kelvin+?

Podstawa Kelvina (timer zanurzeń, coach bezpieczeństwa przy szoku termicznym z zabezpieczeniami oraz dziennik sesji) jest darmowa na zawsze, a do wypróbowania nie potrzeba karty. Kelvin+ kosztuje $3.99 / miesiąc, $19.99 / rok lub jednorazowo $39.99 za dożywotni dostęp. Płatności obsługuje sklep, więc możesz zrezygnować w każdej chwili.

Czy Kelvin działa offline?

Tak. Ponieważ każda sesja jest zapisywana w telefonie, timer, dziennik, trener oddechu i wgląd działają bez połączenia z internetem, a aplikacja otwiera się bez logowania. Ma to znaczenie na zamarzniętym jeziorze bez zasięgu.

Gdzie są przechowywane moje dane o zimnych kąpielach?

Wyłącznie na Twoim urządzeniu. Sesje, temperatury wody, czasy trwania, źródła zimna, oceny przejrzystości i odpowiedzi dotyczące zdrowia są przechowywane w lokalnej bazie danych w telefonie. Nie ma konta ani chmurowego zaplecza, a dane z sesji nigdy nie opuszczają urządzenia.

Jakie funkcje bezpieczeństwa oferuje Kelvin?

Zabezpieczenia Kelvina są bezpłatne i nigdy nie są zablokowane płatnością: wskazówki dotyczące szoku termicznego i późniejszego spadku temperatury, ostrzeżenia przy zbyt długim lub zbyt zimnym narażeniu, ostrzeżenia o przeciwwskazaniach oraz sprawdzenie na lądzie przed ćwiczeniami oddechowymi. Kelvin to narzędzie do mierzenia czasu i samodzielnego śledzenia, a nie porada medyczna. Przed rozpoczęciem ekspozycji na zimno skonsultuj się z lekarzem.

Jak usunąć dane Kelvina?

Usuń pojedyncze sesje w aplikacji, wyczyść dane aplikacji w ustawieniach aplikacji lub urządzenia albo odinstaluj aplikację, aby trwale usunąć wszystko, co zapisała lokalnie. Nie ma kopii na serwerze, którą ktokolwiek musiałby usuwać.

Najpierw prywatność: Twoje dane zostają w telefonie

Kelvin jest zbudowany w modelu local-first. Oto dokładnie, jak to działa:

Bez konta, bez chmury, bez serwera. Nie zakładasz konta i nie logujesz się. Nie ma zaplecza, które odbiera dane z sesji, więc nie ma czego wyciec i nie ma czego, co mogłoby się zepsuć.
Twoje dane nigdy nie opuszczają urządzenia. Sesje, temperatury wody, czasy trwania, źródła zimna, oceny przejrzystości i odpowiedzi dotyczące zdrowia są przechowywane wyłącznie w lokalnej bazie danych (SQLite) w telefonie.
Wnioski oparte na regułach, nie AI. Opcjonalny przegląd od coacha Kelvin+ to silnik szablonów działający na Twoich własnych dziennikach: bez modelu, bez pobierania i bez sieci.
Udostępniasz Ty, nie my. Eksporty CSV są generowane na urządzeniu i udostępniane tylko wtedy, gdy i kiedy wybierzesz to sam.
Jedno narzędzie do płatności. Jedyne dane opuszczające telefon to dane zakupów, obsługiwane przez Apple, Google i RevenueCat w celu weryfikacji Kelvin+, a jeśli korzystasz z funkcji Zaproś znajomego, także kod zaproszenia z anonimowym identyfikatorem instalacji. Żadne z nich nie zawiera danych z sesji ani o zdrowiu.

Pełne szczegóły znajdziesz w naszej Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usługi.