Minuteur bain froid & suivi de bain de glace pour toute source de froid

Kelvin est un compagnon d'exposition au froid indépendant du matériel : un minuteur d'immersion soigné, un journal avec un historique réel, des séries et une carte de chaleur calendaire, un entraîneur de respiration et des analyses d'adaptation. Il fonctionne avec n'importe quel toute source de froid (bain de glace, douche froide, lac ou bac au congélateur), sans matériel, sans appairage et sans baignoire à $5,000. Kelvin gère la pratique, pas la baignoire.

Fonctionnalités :

Minuteur d'immersion : cycles de respiration préparatoires, compte à rebours de l'immersion avec un coach respiratoire anti-choc pendant les 30 premières secondes, et échauffement guidé
Journal de séances : température de l'eau, source de froid et clarté d'esprit après l'immersion, en un ou deux gestes
Séries et carte de chaleur calendaire : série actuelle et record, temps total dans le froid, plus longue immersion et minutes par semaine
Entraîneur de respiration : respiration en carré et cycles façon Wim Hof, avec un verrouillage de sécurité strict près de l'eau
Garde-fous de sécurité gratuits : conseils sur le choc froid et la chute de température après l'immersion, alertes en cas d'exposition trop longue ou trop froide, et alertes sur les contre-indications
Compatible avec toute source de froid : bain de glace, douche, lac ou bac ; aucun matériel requis
Local d'abord et privé : hors ligne, sans compte, vos données ne quittent jamais le téléphone

Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play Assistance et FAQ Politique de confidentialité

Kelvin : l'écran du minuteur de bain froid affichant une phase de respiration, le compte à rebours de l'immersion et le coach anti-choc thermique des 30 premières secondes

Comment ça marche

⏱️ Le minuteur d'immersion

Un parcours guidé à chaque séance : cycles de respiration de préparation, compte à rebours d'immersion avec un coach respiratoire anti-choc thermique des 30 premières secondes pour surmonter le réflexe de suffocation, et un échauffement guidé ensuite. Un vrai minuteur qui fonctionne avec toute source de froid.

📒 Journal & historique des séances

Note la température de l'eau (°C), la source de froid et la clarté mentale après l'immersion, en un ou deux gestes. Les bases que le leader de la catégorie oublie encore : un journal et un historique de séances qui fonctionnent vraiment.

🔥 Séries & carte de chaleur

Une carte de chaleur calendaire et le suivi des séries te gardent sur la bonne voie : série actuelle et plus longue, temps total dans le froid, ta plus longue immersion et les minutes hebdomadaires accumulées. Regarde la pratique s'additionner.

🌬️ Entraîneur de respiration

Un entraînement guidé à la respiration en carré et des cycles de type Wim-Hof pour te préparer au froid. L'entraînement ne démarre qu'après ta confirmation que tu es sur la terre ferme. Entraîne ton souffle, pas ta chance.

🛟 Garde-fous de sécurité gratuits

Conseils sur le choc thermique et l'afterdrop, alertes en cas d'exposition trop longue ou trop froide, avertissements de contre-indications et vérification « terre ferme » avant la respiration. La sécurité que toute la catégorie ignore : gratuit, jamais payant.

🔒 Privé & hors ligne

Pas de compte, pas de connexion, pas de cloud. Chaque séance est enregistrée dans une base de données locale sur ton téléphone et s'ouvre instantanément, même sur un lac gelé sans réseau. Tes données ne quittent jamais l'appareil.

Un aperçu de l'intérieur

Journal des séances Kelvin et carte de chaleur calendaire avec séries et temps total dans le froid — Journal des séances & carte de chaleur calendaire

Analyses d'adaptation Kelvin montrant la courbe de capacité au froid en hausse — Analyses d'adaptation : ta courbe de capacité au froid

Écran Kelvin+ avec des tarifs transparents gérés par la boutique — Kelvin+ : tarifs transparents et facultatifs

Conçu pour toutes les sources de froid

🧊 Débutant dans le froid

Commence en toute sécurité avec le protocole de progression pour débutants et le coach anti-choc thermique des 30 premières secondes
Choisis une source (bain de glace, douche, lac ou baignoire) et lance-toi
Garde-fous de sécurité gratuits à chaque séance, jamais payants

🏃 Sportifs & récupération

Pratique les contrastes (sauna → froid) et les protocoles de récupération sportive
Suis la tolérance température-durée et le temps accumulé dans le froid
Suis ta courbe de capacité au froid et le bilan du coach avec Kelvin+

🌬️ Respiration & Wim-Hof

Respiration en boîte et cycles à la manière de Wim Hof dans un entraîneur dédié
Un test à sec sur terre avant la respiration : ne retenez jamais votre souffle dans l'eau ou à proximité
Associez la respiration au minuteur d'immersion pour une pratique complète

Kelvin+

Le cœur de Kelvin, c'est-à-dire le minuteur d'immersion, le coach du choc thermique avec ses garde-fous et le journal des séances, est gratuit à vie, et aucune carte n'est nécessaire pour l'explorer. Kelvin+ ajoute des analyses et des ambitions, et fonctionne 100 % sur l'appareil: analyses d'adaptation (votre courbe de tolérance au froid et un récapitulatif du coach, un résumé fondé sur des règles de vos propres chiffres, avec une action pour la semaine suivante). L'historique, les séries et l'export CSV restent gratuits. La facturation est gérée par la boutique : résiliable à tout moment sur l'App Store ou Google Play. Pas d'essais piégés : nous ne pouvons littéralement pas vous retenir.

Recommandé

Annuel

$19.99 / an

Meilleur rapport qualité-prix — revient à environ $1.67 par mois, facturé annuellement.

Mensuel

$3.99 / mois

Accès souple à Kelvin+, mois après mois.

À vie

$39.99 une fois

Un achat unique, sans abonnement, à vous pour toujours.

Les prix peuvent varier selon les régions et s'affichent dans l'application au moment de l'achat. Les trois options débloquent les mêmes fonctionnalités de Kelvin+. Vous pouvez gérer ou annuler un abonnement à tout moment dans les réglages d'abonnement de l'App Store ou de Google Play de votre appareil. Consultez notre Conditions page dédiée pour tous les détails de l'abonnement.

Qu'est-ce que Kelvin ?

Kelvin est un minuteur d'immersion dans le froid et un suivi des bains de glace pour iPhone et Android, édité par Adelyons Software LLC. Il guide chaque séance avec des cycles de respiration préparatoires, un compte à rebours d'immersion avec un coach du choc thermique pour les 30 premières secondes, et un échauffement. Il enregistre ensuite la température de l'eau, la source de froid et la clarté, hors ligne, sans compte ni matériel.

Il fonctionne avec toute source de froid : un bain de glace, une douche froide, un lac ou une cuve de congélateur coffre. Le minuteur d'immersion, le coach du choc thermique avec ses garde-fous et le journal des séances sont gratuits à vie. La mise à niveau facultative Kelvin+ ajoute des analyses d'adaptation : une courbe de tolérance au froid et un récapitulatif du coach.

Guides de l'immersion dans le froid

Des réponses pratiques et claires aux questions que l'on se pose avant sa première immersion, et même après la cinquantième.

Questions fréquentes

Que fait l'application Kelvin ?

Kelvin chronomètre et suit les séances d'exposition au froid. Il guide une séquence de cycles de respiration préparatoires, un compte à rebours d'immersion avec un coach de respiration pour le choc thermique des 30 premières secondes et un échauffement guidé. Il enregistre ensuite la séance dans un journal avec les séries, le temps total passé dans le froid et un calendrier en carte de chaleur.

Ai-je besoin d'une cuve spéciale ou d'un matériel quelconque pour utiliser Kelvin ?

Non. Kelvin ne dépend pas du matériel : rien à appairer, aucune cuve à acheter. Il fonctionne avec toute source de froid, y compris un bain de glace, une douche froide, un lac ou une cuve de congélateur coffre.

Kelvin est-il disponible sur iPhone et Android ?

Oui. Kelvin est disponible sur l'App Store pour iOS et sur Google Play pour Android.

Kelvin est-il gratuit, et combien coûte Kelvin+ ?

Le cœur de Kelvin (le minuteur d'immersion, le coach de sécurité contre le choc thermique avec ses garde-fous et le journal des séances) est gratuit pour toujours, et aucune carte n'est nécessaire pour explorer. Kelvin+ coûte $3.99 / mois, $19.99 / an, ou $39.99 en une fois pour un accès à vie. La facturation est gérée par la boutique, vous pouvez donc annuler à tout moment.

Kelvin fonctionne-t-il hors ligne ?

Oui. Chaque séance étant stockée sur le téléphone, le minuteur, le journal, l'entraîneur de respiration et les analyses fonctionnent sans connexion internet, et l'application s'ouvre sans identifiant. Cela compte au bord d'un lac gelé sans réseau.

Où sont stockées mes données de bain froid ?

Uniquement sur votre appareil. Les séances, les températures de l'eau, les durées, les sources de froid, les évaluations de clarté et vos réponses de santé sont enregistrées dans une base de données locale sur votre téléphone. Il n'y a ni compte ni backend cloud, et vos données de séance ne quittent jamais l'appareil.

Quelles fonctions de sécurité Kelvin propose-t-il ?

Les garde-fous de sécurité de Kelvin sont gratuits et ne sont jamais derrière un paywall : conseils sur le choc thermique et la chute de température après l'immersion, alertes en cas d'exposition trop longue ou trop froide, avertissements de contre-indications et vérification hors eau avant l'exercice de respiration. Kelvin est un outil de chronométrage et de suivi personnel, pas un avis médical : consultez un médecin avant de commencer une exposition au froid.

Comment supprimer mes données Kelvin ?

Supprimez des séances individuelles dans l'application, effacez les données de l'application depuis les réglages de l'application ou de l'appareil, ou désinstallez l'application pour supprimer définitivement tout ce qui a été stocké localement. Il n'existe aucune copie sur un serveur que quiconque devrait supprimer.

Confidentialité d'abord : vos données restent sur le téléphone

Kelvin est conçu en mode local-first. Voici exactement comment cela fonctionne :

Pas de compte, pas de cloud, pas de serveur. Vous n'avez pas besoin de vous inscrire ni de vous connecter. Aucun backend ne reçoit vos données de séance : rien à fuiter, et rien qui puisse tomber en panne.
Vos données ne quittent jamais l'appareil. Les séances, les températures de l'eau, les durées, les sources de froid, les évaluations de clarté et les réponses de santé sont stockées uniquement dans une base de données locale (SQLite) sur votre téléphone.
Analyses basées sur des règles, pas d'IA. Le résumé facultatif du coach Kelvin+ est un moteur de modèles appliqué à vos propres journaux : pas de modèle, pas de téléchargement, pas de réseau.
Vous partagez, pas nous. Les exports CSV sont générés sur votre appareil et partagés uniquement si et quand vous le choisissez.
Un seul outil de facturation. Les seules données qui quittent votre téléphone sont les données d'achat, traitées par Apple, Google et RevenueCat pour valider Kelvin+, et, si vous utilisez Inviter un ami, un code d'invitation accompagné d'un identifiant d'installation anonyme. Aucune de ces données ne contient vos données de séance ou de santé.

Pour tous les détails, consultez notre Politique de confidentialité et Conditions d'utilisation.