Koudedompel-timer & ijsbadregistratie voor elke koudebron
Kelvin is een hardwareonafhankelijke metgezel voor koudeblootstelling: een prachtige dompeltimer, een sessielogboek met echte geschiedenis, reeksen en een kalenderheatmap, een ademtrainer en inzichten in aanpassing. Het werkt met elk elke koudebron — ijsbad, koude douche, meer of een diepvriesbak — zonder hardware, zonder koppelen en zonder een bad van $5,000. Kelvin beheert de praktijk, niet het bad.
Wat het doet:
- Dompeltimer — ademrondes vooraf, een aftelling voor de dompeling met een ademcoach voor de koudeschok in de eerste 30 seconden, en een begeleide warming-up
- Sessielogboek — watertemperatuur, koudebron en helderheid na het dompelen, met één of twee tikken
- Reeksen & kalenderheatmap — huidige en langste reeks, totale tijd in de kou, langste dompeling en wekelijkse minuten
- Ademtrainer — boxademhaling en rondes in de stijl van Wim Hof, met een strikte veiligheidsvergrendeling in de buurt van water
- Gratis veiligheidsrichtlijnen — advies bij koudeschok en nadruppelen, waarschuwingen bij te lange en te koude blootstelling, en waarschuwingen bij contra-indicaties
- Werkt met elke koudebron — ijsbad, douche, meer of bad; geen hardware nodig
- Lokaal eerst & privé — offline, geen account, je gegevens verlaten de telefoon nooit
Hoe het werkt
⏱️ De dompeltimer
Eén begeleide flow, elke sessie: ademronden vooraf, een aftelling voor de dompeling met een ademcoach voor koudeschok in de eerste 30 seconden om de gaspreflex te doorstaan, en een begeleide warming-up achteraf. Een echte timer die werkt met elke koudebron.
📒 Sessielogboek & geschiedenis
Registreer watertemperatuur (°C), koudebron en helderheid na de dompeling, met een of twee tikken. De basis die de marktleider nog steeds mist: een sessielogboek en geschiedenis die echt werken.
🔥 Reeksen & heatmap
Een kalender-heatmap en reeksregistratie houden je eerlijk: huidige en langste reeks, totale tijd in de kou, je langste dompeling en wekelijks opgebouwde minuten. Zie de training zich optellen.
🌬️ Ademtrainer
Een begeleide box-ademtrainer en rondes in de stijl van Wim-Hof om je voor te bereiden op de kou. De trainer start pas als je bevestigt dat je op droog land staat. Train je adem, niet je geluk.
🛟 Gratis veiligheidsrichtlijnen
Begeleiding bij koudeschok en afterdrop, waarschuwingen bij te lange en te koude blootstelling, contra-indicatiewaarschuwingen en een controle op droog land vóór ademwerk. Veiligheid die de hele categorie negeert: gratis, nooit achter een betaalmuur.
🔒 Privé & offline
Geen account, geen login, geen cloud. Elke sessie staat in een lokale database op je telefoon en opent meteen, zelfs bij een bevroren meer zonder bereik. Je gegevens verlaten het apparaat nooit.
Een kijkje binnen
Gemaakt voor elke koudebron
🧊 Nieuw in de kou
- Begin veilig met het beginnersprotocol voor opbouw en de coach voor koudeschok in de eerste 30 seconden
- Kies een bron (ijsbad, douche, meer of bad) en begin gewoon
- Gratis veiligheidsrichtlijnen bij elke sessie, nooit achter een betaalmuur
🏃 Sporters & herstel
- Doe contrastbaden (sauna → kou) en protocollen voor sportherstel
- Volg tolerantie per temperatuur en duur en de opgebouwde tijd in de kou
- Volg je koudecapaciteitskromme en de coachsamenvatting met Kelvin+
🌬️ Ademhaling & Wim-Hof
- Box-ademhaling en rondes in Wim Hof-stijl in een speciale trainer
- Een droge test op het land voor de ademwerk: houd nooit je adem in of bij het water in
- Combineer ademwerk met de duiktimer voor een complete training
Kelvin+
De kern van Kelvin, namelijk de duiktimer, de koudeschokcoach met veiligheidsvangrails en het sessieregister, is altijd gratis, en je hebt geen kaart nodig om het te verkennen. Kelvin+ voegt inzichten en ambitie toe, en draait op 100% op het apparaat: aanpassingsinzichten, met je koudecapaciteitscurve en een coachoverzicht, een op regels gebaseerde samenvatting van je eigen cijfers met een stap voor volgende week. Geschiedenis, reeksen en CSV-export blijven gratis. De facturering wordt door de winkel beheerd: altijd op te zeggen in de App Store of Google Play. Geen dark-pattern-proefperiodes; we kunnen je letterlijk niet vasthouden.
Jaarlijks
Beste waarde — komt neer op ongeveer $1.67 per maand, jaarlijks gefactureerd.
Maandelijks
Flexibele toegang tot Kelvin+ van maand tot maand.
Levenslang
Eenmalige aankoop, geen abonnement, van jou voor altijd.
Prijzen kunnen per regio verschillen en worden op het moment van aankoop in de app getoond. Alle drie de opties ontgrendelen dezelfde Kelvin+-functies. Je kunt een abonnement altijd beheren of opzeggen via de abonnementsinstellingen van de App Store of Google Play op je apparaat. Zie onze Voorwaarden voor alle abonnementsdetails.
Wat is Kelvin?
Kelvin is een timer voor koude onderdompeling en een logboek voor ijsbaden voor iPhone en Android van Adelyons Software LLC. Het begeleidt elke sessie met ademrondes vooraf, een aftelling voor de onderdompeling met een coach voor de koudeschok in de eerste 30 seconden en een opwarming. Daarna registreert het de watertemperatuur, de koudebron en de helderheid, offline, zonder account en zonder hardware.
Het werkt met elke koudebron: een ijsbad, een koude douche, een meer of een vriezerkist. De duiktimer, de koudeschokcoach met veiligheidsvangrails en het sessieregister zijn altijd gratis. Het optionele Kelvin+-upgrade voegt aanpassingsinzichten toe: een koudecapaciteitscurve en een coachoverzicht.
Gidsen voor koude onderdompeling
Praktische, begrijpelijke antwoorden op de vragen die mensen stellen vóór hun eerste duik en nog na hun vijftigste.
- Hoe lang moet je in een koud bad blijven?
- Welke temperatuur moet een koud bad hebben?
- Koud onderdompelen voor beginners: zo begin je veilig
Veelgestelde vragen
Wat doet de Kelvin-app?
Kelvin meet de tijd van koude-blootstellingssessies en houdt ze bij. Het begeleidt een geleide reeks ademrondes vooraf, een aftelling voor de onderdompeling met een ademcoach voor de koudeschok in de eerste 30 seconden en een geleide opwarming. Daarna slaat het de sessie op in een logboek met reeksen, totale tijd in de kou en een kalenderheatmap.
Heb ik een speciaal bad of hardware nodig om Kelvin te gebruiken?
Nee. Kelvin is hardwareonafhankelijk: er is niets te koppelen en geen bad om te kopen. Het werkt met elke koudebron, waaronder een ijsbad, een koude douche, een meer of een vriezerkist.
Is Kelvin beschikbaar op iPhone en Android?
Ja. Kelvin is beschikbaar in de App Store voor iOS en op Google Play voor Android.
Is Kelvin gratis, en wat kost Kelvin+?
De kern van Kelvin (de koudwatertimer, de coach voor koudeschok met veiligheidsgrenzen en het sessielogboek) is voor altijd gratis, en je hebt geen creditcard nodig om het te verkennen. Kelvin+ kost $3.99 / maand, $19.99 / jaar, of eenmalig $39.99 voor levenslange toegang. De betaling wordt door de winkel beheerd, dus je kunt altijd opzeggen.
Werkt Kelvin offline?
Ja. Omdat elke sessie op de telefoon wordt opgeslagen, werken de timer, het logboek, de ademhalingstrainer en de inzichten zonder internetverbinding, en opent de app zonder inloggen. Dat is belangrijk bij een bevroren meer zonder bereik.
Waar worden mijn koudwaterdata opgeslagen?
Alleen op je apparaat. Sessies, watertemperaturen, duur, koudebronnen, helderheidsbeoordelingen en je gezondheidsantwoorden staan in een lokale database op je telefoon. Er is geen account en geen cloudbackend, en je sessiedata verlaat het apparaat nooit.
Welke veiligheidsfuncties heeft Kelvin?
De veiligheidsgrenzen van Kelvin zijn gratis en nooit achter een betaalmuur: advies over koudeschok en nadaling, waarschuwingen bij te lange of te koude blootstelling, waarschuwingen voor contra-indicaties en een droog-landcontrole voor de ademhalingsoefeningen. Kelvin is een hulpmiddel voor timing en zelfregistratie, geen medisch advies. Raadpleeg een arts voordat je met koudeblootstelling begint.
Hoe verwijder ik mijn Kelvin-data?
Verwijder afzonderlijke sessies in de app, wis de appdata via de instellingen van de app of je apparaat, of verwijder de app om alles wat lokaal is opgeslagen definitief te wissen. Er is geen kopie op een server die iemand moet verwijderen.
Privacy eerst: je gegevens blijven op de telefoon
Kelvin is local-first gebouwd. Zo werkt het precies:
- Geen account, geen cloud, geen server. Je meldt je niet aan en logt niet in. Er is geen backend die je sessiedata ontvangt, dus niets om te lekken en niets dat kan uitvallen.
- Je gegevens verlaten het apparaat nooit. Sessies, watertemperaturen, duur, koudebronnen, helderheidsbeoordelingen en gezondheidsantwoorden worden alleen opgeslagen in een lokale database (SQLite) op je telefoon.
- Regelgebaseerde inzichten, geen AI. De optionele Kelvin+-coachsamenvatting is een sjabloonengine over je eigen logboeken: geen model, geen download, geen netwerk.
- U deelt, niet wij. CSV-exports worden op je apparaat gemaakt en alleen gedeeld als en wanneer jij dat kiest.
- Één betaalhulp. De enige gegevens die je telefoon verlaten, zijn aankoopgegevens, die Apple, Google en RevenueCat verwerken om Kelvin+ te valideren, en, als je Vriend uitnodigen gebruikt, een uitnodigingscode met een anoniem installatie-ID. Geen van beide bevat je sessie- of gezondheidsgegevens.
Voor alle details, zie onze Privacybeleid en Servicevoorwaarden.