Timer per immersioni fredde & registro bagni di ghiaccio per qualsiasi fonte di freddo
Kelvin è un compagno per l'esposizione al freddo indipendente dall'hardware: un timer per le immersioni curato nei dettagli, un registro con una cronologia reale, serie e una mappa di calore sul calendario, un allenatore di respirazione e analisi dell'adattamento. Funziona con qualsiasi qualsiasi fonte di freddo (bagno di ghiaccio, doccia fredda, lago o vasca nel congelatore), senza hardware, senza abbinamenti e senza una vasca da $5,000. Kelvin gestisce la pratica, non la vasca.
Cosa fa:
- Timer per immersioni: cicli di respirazione preliminari, conto alla rovescia dell'immersione con un coach respiratorio per lo shock da freddo nei primi 30 secondi e riscaldamento guidato
- Registro sessioni: temperatura dell'acqua, fonte di freddo e lucidità dopo l'immersione, con uno o due tocchi
- Serie e mappa di calore sul calendario: serie attuale e più lunga, tempo totale nel freddo, immersione più lunga e minuti settimanali
- Allenatore di respirazione: respirazione quadrata e cicli in stile Wim Hof, con un blocco di sicurezza rigido vicino all'acqua
- Protezioni di sicurezza gratuite: indicazioni su shock da freddo e calo post-immersione, avvisi per esposizioni troppo lunghe o troppo fredde e avvisi sulle controindicazioni
- Funziona con qualsiasi fonte di freddo: bagno di ghiaccio, doccia, lago o vasca; nessun hardware richiesto
- Prima in locale e privato: offline, senza account, i tuoi dati non lasciano mai il telefono
Come funziona
⏱️ Il timer dell'immersione
Un percorso guidato in ogni sessione: cicli di respirazione di preparazione, conto alla rovescia dell'immersione con un coach di respirazione contro lo shock da freddo dei primi 30 secondi per superare il riflesso di boccheggiamento, e un riscaldamento guidato dopo. Un vero timer che funziona con qualsiasi fonte di freddo.
📒 Registro delle sessioni e cronologia
Registra la temperatura dell'acqua (°C), la fonte di freddo e la lucidità dopo l'immersione con uno o due tocchi. Le basi che il leader di categoria non offre ancora: un registro e una cronologia delle sessioni che funzionano davvero.
🔥 Serie e mappa di calore
Una mappa di calore a calendario e il monitoraggio delle serie ti tengono onesto: serie attuale e più lunga, tempo totale nel freddo, la tua immersione più lunga e i minuti settimanali accumulati. Guarda la pratica crescere.
🌬️ Allenatore di respirazione
Un allenatore guidato di respirazione a scatola e cicli in stile Wim-Hof per prepararti al freddo. L'allenatore non parte finché non confermi di essere sulla terraferma. Allena il respiro, non la fortuna.
🛟 Protezioni di sicurezza gratuite
Indicazioni su shock da freddo e afterdrop, avvisi per esposizioni troppo lunghe o troppo fredde, avvisi di controindicazione e un controllo di terraferma prima del lavoro sul respiro. La sicurezza che tutta la categoria ignora: gratis, mai a pagamento.
🔒 Privato e offline
Nessun account, nessun login, nessun cloud. Ogni sessione è salvata in un database locale sul telefono e si apre subito, anche in un lago ghiacciato senza segnale. I tuoi dati non lasciano mai il dispositivo.
Uno sguardo all'interno
Pensata per ogni fonte di freddo
🧊 Nuovo al freddo
- Inizia in sicurezza con il protocollo di progressione per principianti e il coach contro lo shock da freddo dei primi 30 secondi
- Scegli una fonte (bagno di ghiaccio, doccia, lago o vasca) e inizia
- Protezioni di sicurezza gratuite in ogni sessione, mai a pagamento
🏃 Atleti e recupero
- Esegui contrasti (sauna → freddo) e protocolli di recupero sportivo
- Monitora la tolleranza temperatura-durata e il tempo accumulato nel freddo
- Segui la tua curva della capacità al freddo e il riepilogo del coach con Kelvin+
🌬️ Respirazione e Wim-Hof
- Respirazione quadrata e cicli in stile Wim Hof in un allenatore dedicato
- Un controllo a secco a terra prima della respirazione: non trattenere mai il respiro in acqua o nelle sue vicinanze
- Abbina la respirazione al timer dell'immersione per una pratica completa
Kelvin+
Il nucleo di Kelvin, ossia il timer dell'immersione, il coach dello shock da freddo con le sue protezioni e il registro delle sessioni, è gratuito per sempre, e per esplorarlo non serve alcuna carta. Kelvin+ aggiunge approfondimenti e obiettivi più ambiziosi, e funziona al 100% sul dispositivo: approfondimenti sull'adattamento, cioè la tua curva di capacità al freddo e un riepilogo del coach, una sintesi basata su regole dei tuoi dati con un passo per la settimana successiva. Cronologia, serie ed esportazione CSV restano gratuite. La fatturazione è gestita dallo store: annulla quando vuoi su App Store o Google Play. Niente prove ingannevoli; non possiamo letteralmente intrappolarti.
Annuale
Miglior valore — equivale a circa $1.67 al mese, fatturato annualmente.
Mensile
Accesso flessibile a Kelvin+ con rinnovo mensile.
A vita
Un unico acquisto, senza abbonamento, tuo per sempre.
I prezzi possono variare per regione e vengono mostrati nell'app al momento dell'acquisto. Tutte e tre le opzioni sbloccano le stesse funzioni di Kelvin+. Puoi gestire o annullare un abbonamento in qualsiasi momento dalle impostazioni abbonamenti dell'App Store o di Google Play del tuo dispositivo. Consulta la nostra Termini pagina per tutti i dettagli sull'abbonamento.
Cos'è Kelvin?
Kelvin è un timer per l'immersione nel freddo e un registro dei bagni di ghiaccio per iPhone e Android di Adelyons Software LLC. Guida ogni sessione con cicli di respirazione preparatori, un conto alla rovescia dell'immersione con un coach per lo shock da freddo nei primi 30 secondi e un riscaldamento. Registra poi la temperatura dell'acqua, la fonte del freddo e la chiarezza, offline, senza account e senza hardware.
Funziona con qualsiasi fonte di freddo: un bagno di ghiaccio, una doccia fredda, un lago o una vasca in un congelatore a pozzo. Il timer dell'immersione, il coach per lo shock da freddo con le sue protezioni e il registro delle sessioni sono gratuiti per sempre. L'aggiornamento facoltativo Kelvin+ aggiunge approfondimenti sull'adattamento: una curva di capacità al freddo e un riepilogo del coach.
Guide all'immersione nel freddo
Risposte pratiche e semplici alle domande che ci si pone prima della prima immersione e anche dopo la cinquantesima.
- Quanto tempo bisogna restare in una vasca fredda?
- Quale temperatura dovrebbe avere una vasca fredda?
- Immersione nel freddo per principianti: come iniziare in sicurezza
Domande frequenti
Cosa fa l'app Kelvin?
Kelvin cronometra e registra le sessioni di esposizione al freddo. Segue un percorso guidato di cicli di respirazione preparatori, un conto alla rovescia dell'immersione con un coach respiratorio per lo shock da freddo nei primi 30 secondi e un riscaldamento guidato. Registra poi la sessione in un registro con serie, tempo totale nel freddo e un calendario a mappa di calore.
Serve una vasca speciale o un hardware per usare Kelvin?
No. Kelvin è indipendente dall'hardware: non c'è nulla da abbinare né una vasca da acquistare. Funziona con qualsiasi fonte di freddo, inclusi un bagno di ghiaccio, una doccia fredda, un lago o una vasca in un congelatore a pozzo.
Kelvin è disponibile per iPhone e Android?
Sì. Kelvin è disponibile sull'App Store per iOS e su Google Play per Android.
Kelvin è gratuito e quanto costa Kelvin+?
Il nucleo di Kelvin (il timer delle immersioni, il coach di sicurezza per lo shock termico con le sue protezioni e il registro delle sessioni) è gratuito per sempre, e per esplorarlo non serve una carta. Kelvin+ costa $3.99 / mese, $19.99 / anno, oppure $39.99 una tantum per l'accesso a vita. La fatturazione è gestita dallo store, quindi puoi annullare in qualsiasi momento.
Kelvin funziona offline?
Sì. Poiché ogni sessione è salvata sul telefono, timer, registro, allenatore di respirazione e statistiche funzionano senza connessione internet, e l'app si apre senza accesso. Conta quando sei su un lago ghiacciato senza segnale.
Dove sono salvati i dati delle mie immersioni nel freddo?
Solo sul tuo dispositivo. Sessioni, temperature dell'acqua, durate, fonti di freddo, valutazioni di chiarezza e le tue risposte sulla salute sono in un database locale sul telefono. Non esiste un account né un backend nel cloud, e i dati delle tue sessioni non lasciano mai il dispositivo.
Quali funzioni di sicurezza include Kelvin?
Le protezioni di sicurezza di Kelvin sono gratuite e non sono mai a pagamento: indicazioni su shock termico e calo di temperatura successivo, avvisi per esposizioni troppo lunghe o troppo fredde, avvisi di controindicazione e un controllo a secco prima della respirazione. Kelvin è uno strumento di cronometraggio e autotracciamento, non un consiglio medico: consulta un medico prima di iniziare l'esposizione al freddo.
Come elimino i dati di Kelvin?
Elimina le singole sessioni nell'app, cancella i dati dell'app dalle impostazioni dell'app o del dispositivo, oppure disinstalla l'app per rimuovere in modo permanente tutto ciò che ha salvato localmente. Non esiste una copia sul server che qualcuno debba cancellare.
Privacy prima di tutto: i tuoi dati restano sul telefono
Kelvin è progettato in modo local-first. Ecco esattamente come funziona:
- Nessun account, nessun cloud, nessun server. Non ti devi registrare né accedere. Non esiste alcun backend che riceva i dati delle tue sessioni: niente da far trapelare e niente che possa guastarsi.
- I tuoi dati non lasciano mai il dispositivo. Sessioni, temperature dell'acqua, durate, fonti di freddo, valutazioni di chiarezza e risposte sulla salute sono salvate solo in un database locale (SQLite) sul telefono.
- Statistiche basate su regole, non IA. Il riepilogo facoltativo del coach Kelvin+ è un motore di template sui tuoi registri: nessun modello, nessun download, nessuna rete.
- Condividi tu, non noi. Le esportazioni CSV vengono generate sul dispositivo e condivise solo se e quando scegli di farlo.
- Un unico servizio di pagamento. Gli unici dati che lasciano il telefono sono i dati di acquisto, gestiti da Apple, Google e RevenueCat per convalidare Kelvin+, e, se usi Invita un amico, un codice di invito con un ID di installazione anonimo. Nessuno dei due include i dati delle tue sessioni o della salute.
Per tutti i dettagli, consulta la nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio.