POTS & dysautonomie beheren, dag voor dag
Upright is een rustige, privé-begeleider voor het leven met POTS (posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom) en dysautonomie. Leg je hartslagtest in staande positie vast, haal je dagelijkse zout- en vochtdoelen, registreer symptomen en triggers, houd je medicatie bij en ga naar je volgende afspraak met een helder, arts-klaar rapport.
Wat het doet:
- Registratie van de hartslagtest in staande positie (NASA-kantelproef) die een stijging van 30 bpm of meer markeert
- Zout- & vochtregistratie richting je persoonlijke dagdoelen
- Symptomen- & triggerregistratie om je patronen na verloop van tijd te herkennen
- Medicatieherinneringen voor midodrine, fludrocortison, zouttabletten & meer
- Een arts-klaar pdf-rapport, direct op je telefoon gegenereerd (Upright Pro)
- Lokaal eerst & privé: je gezondheidsgegevens verlaten nooit je apparaat
Hoe het werkt
🧍 Registratie staande test
Registreer je hartslagtest in staande positie (de NASA-kantelproef): voer je rustpols liggend en je piekpols staand in, of lees met Upright Pro beide waarden via je horloge uit Apple Health of Health Connect. Upright markeert een stijging van 30 bpm of meer en slaat elk resultaat op in je geschiedenis.
💧 Zout- & vochtdoelen
Registreer zout en vocht met een paar tikken en volg je voortgang naar persoonlijke dagdoelen — de hoeksteen van conservatief POTS-beheer — zodat het makkelijk is om consequent te blijven.
📝 Symptomen & Triggers
Leg snel symptomen vast zoals duizeligheid, brain fog, hartkloppingen en vermoeidheid, samen met de triggers achter een opflakkering. Na verloop van tijd helpt het trendoverzicht jou en je arts om te zien wat er echt speelt.
💊 Medicijnherinneringen
Stel herinneringen in voor midodrine, fludrocortison, zouttabletten en alle andere medicijnen, zodat er op een zware dag geen dosis tussendoor glipt.
📄 PDF klaar voor de arts
Met Upright Pro genereer je een overzichtelijke pdf met een samenvatting van je staantesten, inname, symptomen en medicatie. Hij wordt op het toestel zelf gemaakt en is klaar om te printen of te delen met je cardioloog, neuroloog of huisarts.
🔒 Privé by design
Er is geen account en geen cloud. Elke invoer staat in een lokale database op je telefoon: je symptomen, inname, testen, medicijnen en notities verlaten nooit je toestel. Het rapport is het enige dat je zelf kiest om te delen.
Een kijkje binnen
Gemaakt voor je dag
🩺 Pas gediagnosticeerd
- Doe staantesten thuis en noteer de cijfers waar je arts om vroeg
- Bouw de zout- en vochtgewoonte op met duidelijke dagdoelen
- Ontdek wat je symptomen uitlokt door triggers op het moment zelf te noteren
📈 Behandeling volgen
- Zie of een nieuw medicijn of een nieuwe routine echt iets verandert
- Gebruik medicijnherinneringen zodat je je therapietrouwgegevens kunt vertrouwen
- Herken goede en slechte dagen in het trendoverzicht
👩⚕️ Voorbereiding op het consult
- Geef je arts een beknopte pdf in plaats van weken aan symptomen te moeten onthouden
- Neem objectieve staantestgegevens mee naar het consult
- Houd veranderingen tussen afspraken bij zodat vervolgafspraken productief zijn
Upright Pro
De kernfunctie voor dagelijkse registratie van Upright is gratis. Upright Pro ontgrendelt onbeperkte geschiedenis, pdf- en csv-rapporten voor de arts, volledige trigger-correlaties en synchronisatie van hartslag van wearables via Apple Health of Health Connect. Abonnementen worden afgerekend via de App Store of Google Play en worden automatisch verlengd, tenzij je ze opzegt.
Jaarlijks
Beste waarde. Begin met een gratis proefperiode van 7 dagen, daarna jaarlijks verlengd.
Maandelijks
Flexibele maandelijkse toegang tot Upright Pro.
Levenslang
Eenmalige aankoop, geen abonnement, van jou voor altijd.
Prijzen worden in de app weergegeven in je lokale valuta op het moment van aankoop. Je kunt je abonnement altijd beheren of opzeggen via de abonnementsinstellingen van de App Store of Google Play op je apparaat. Bekijk ons Voorwaarden voor alle abonnementsdetails.
Wat is Upright?
Upright is een app voor het bijhouden van POTS en dysautonomie voor iPhone en Android, van Adelyons Software LLC. Het registreert een staande hartslagtest, houdt de zout- en vochtinname bij ten opzichte van je dagelijkse doelen, registreert symptomen, triggers en medicijnen en exporteert met Upright Pro een voor de arts geschikt PDF-rapport dat op je apparaat wordt gegenereerd. Het is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnose.
Alles werkt lokaal: er is geen account en geen cloudbackend, dus je staande tests, inname-logboeken, symptomen, medicijnen en notities blijven in een privédatabase op je telefoon. Basale dagelijkse tracking is gratis, met een optionele upgrade naar Upright Pro.
Gidsen
- Zo houd je een POTS-symptoomdagboek bij
- POTS-triggers en opflakkeringen: wat je moet noteren
- Zo bereid je een afspraak bij de arts over POTS voor
Veelgestelde vragen
Waarvoor wordt Upright gebruikt?
Upright wordt gebruikt om het dagelijks leven met POTS en dysautonomie bij te houden: resultaten van de staande hartslagtest, zout- en vochtinname ten opzichte van dagelijkse doelen, symptomen en triggers, en herinneringen voor medicatie. Upright Pro exporteert een voor de arts geschikt PDF-rapport dat op je apparaat wordt gemaakt.
Is Upright beschikbaar voor iPhone en Android?
Ja. Upright is beschikbaar in de App Store voor iPhone en via Google Play voor Android.
Stelt Upright POTS vast?
Nee. Upright is geen medisch hulpmiddel en stelt geen enkele aandoening vast. Het verslag van de staande test, de berekende stijging van de hartslag, doelen, herinneringen en rapporten zijn alleen informatieve hulpmiddelen; de interpretatie is aan je arts.
Waar slaat Upright mijn gezondheidsgegevens op?
Alleen op je telefoon. Staande tests, zout- en vochtlogboeken, symptomen, medicijnen en notities staan in een privé lokale database op het apparaat. Er is geen account, geen login en geen cloudbackend die ze ontvangt.
Heeft Upright een internetverbinding nodig?
Nee. Tracking, de staande test, herinneringen en het genereren van het PDF-rapport gebeuren allemaal op je apparaat. Een verbinding is alleen nodig om een Upright Pro-aankoop te doen of te herstellen.
Wat kost Upright Pro?
De basale dagelijkse tracking van Upright is gratis. Upright Pro is beschikbaar als jaarabonnement met een gratis proefperiode van 7 dagen, als maandabonnement, of als eenmalige levenslange aankoop. Prijzen worden in de app weergegeven in je lokale valuta op het moment van aankoop.
Hoe verwijder ik mijn gegevens uit Upright?
Verwijder afzonderlijke items in de app, wis de gegevens van de app via de app- of apparaatinstellingen, of verwijder Upright om alles wat lokaal is opgeslagen permanent te wissen. Omdat er niets wordt geüpload, bestaat er geen kopie van je gezondheidsgegevens op een server waarvoor je verwijdering kunt aanvragen.
Voor wie is Upright bedoeld?
Upright is gemaakt voor volwassenen die dagelijks met POTS of dysautonomie leven: mensen die recent de diagnose hebben gekregen en de gegevens verzamelen die hun arts vroeg, mensen die bijhouden of een behandelwijziging helpt, en iedereen die zich voorbereidt op een aankomende afspraak.
Privacy eerst — je gezondheidsgegevens blijven op je telefoon
Upright is local-first opgebouwd. Zo werkt het precies:
- Geen account, geen cloud, geen server. Je hoeft je niet aan te melden of in te loggen. Er is geen backend die je gezondheidsgegevens ontvangt.
- Gezondheidsgegevens verlaten het apparaat nooit. Symptomen, registraties van zout en vocht, staantesten, medicijnen en notities worden alleen opgeslagen in een lokale database op je telefoon.
- Rapporten op het apparaat. Je pdf wordt lokaal gegenereerd en wordt alleen gedeeld als en wanneer jij dat kiest.
- Één betaalhulp. De enige gegevens die je telefoon verlaten, zijn aankoopgegevens, verwerkt door Apple, Google en RevenueCat om Upright Pro te valideren, en, alleen als je Vriend uitnodigen gebruikt, een uitnodigingscode met een anoniem installatie-id. Nooit je gezondheidsgegevens.
- Jij hebt de controle. Het wissen van de gegevens van de app of het verwijderen van de app verwijdert alles permanent van je apparaat.
Voor alle details, zie onze Privacybeleid en Servicevoorwaarden.