軽く扱われ続ける痛みを記録しよう
Wrenlyは、子宮内膜症と共に生きる人のための、温かくプライベートなパートナーです。ボディマップに痛みを記録し、周期（生理がない場合は症状）を追跡し、薬や誘因を数秒で登録できます。次の受診には、わかりやすい1ページのレポートを持って行き、信じてもらう助けにしましょう。
子宮内膜症の診断までには、患者の訴えが信じてもらえないため、平均約7年かかります。 気のせいではありません ――Wrenlyは、真剣に受け止めてもらうための証拠を用意します。
主な機能：
- ボディマップへの痛みの記録：シルエットに場所・強さ・種類を描き込めます
- 痛み、出血（または「出血なし」の記録方法）、エネルギー、気分、症状を素早く毎日記録
- 生理の有無にかかわらず使える、周期の記録と周期なしの記録
- 「効いたか？」を簡単にタグ付けできる、薬と治療の記録
- 症状の悪化の予測と、Wrenly+での受診用PDFレポート
- ローカル優先＆プライバシー重視。健康データが端末の外に出ることはありません
使い方
🎨 ボディマップの痛み記録
ボディシルエットに痛みを描き込みましょう。場所、強さ、種類（刺すような、鈍い、焼けるような、けいれんするような）を記録できます。1〜10のスライダー1本よりずっと詳しく、時間とともに個人の痛みのヒートマップができあがります。
⚡ すばやい毎日の記録
痛み、出血または経血（専用の「出血なし」ルートあり）、エネルギーまたは「スプーン」、気分、消化器と膀胱の症状、性交痛を記録できます。つらい日でも、それぞれ1〜2タップで完了します。
🌙 生理周期あり・なしのトラッキング
生理がある場合は生理と周期フェーズの予測を追跡し、ない場合は症状だけのリズムで記録できます。子宮摘出後、更年期の方、継続ホルモン療法中の方も、後回しではなく最初から想定した機能です。
💊 薬と治療
ホルモン剤、痛み止め、サプリメント、温熱療法、TENS、理学療法などの緩和法を記録できます。「効果はあった？」の簡単なタグ付けで、自分の体に本当に合うものがわかります。
🔮 症状悪化の予測
Wrenly+では、アプリが周期フェーズや引き金のパターンを学習し、リスクの高い日を事前に知らせます。「明日はつらそう、無理せずに」。すべての計算は端末内で行われます。
📄 受診用レポート
Wrenly+は、症状の時系列、痛みのヒートマップ、薬の効果、頻度の統計を含む、見やすい1ページのPDFを作成します。10分の婦人科受診でも説得力を持つよう設計されています。スマートフォン上でローカルに作成されます。
内部をご覧ください
すべての身体のために
🤍 まだ診断を求めて闘っている
- 体の図に痛みを記録し、漠然とした症状を明確な根拠に変えましょう
- どれくらいの頻度でどの程度悪化しているかがわかるタイムラインを作成
- 記憶を頼りにするのではなく、根拠を持って受診できます
🩷 エンドメトリオーシスと共に
- 食事、ストレス、睡眠、活動を記録して、自分の引き金を見つけましょう
- 新しい薬や治療が本当に効いているかを確認できます
- リスクの高い日を事前にお知らせし、計画を立てられます
🌸 生理の枠を超えて
- 子宮摘出後、更年期、継続ホルモン療法の方にも、しっかり機能するフロー
- 生理がないときも、症状だけのリズムを記録できます
- 子宮摘出後もエンドメトリオーシスは続きます。そして Wrenly のサポートも続きます
Wrenly+
Wrenlyの基本的なトラッキングは、本当に永久無料で、クレジットカードも不要です。 Wrenly+ では、フルの機能が使えます。症状悪化の予測、引き金の相関分析エンジン、受診用PDFレポート、プライベートなオンデバイスAIインサイト、無制限の履歴が含まれます。Wrenly+のすべての機能は100%端末内で動作します。サブスクリプションはApp StoreまたはGoogle Play経由で請求され、解約しない限り自動更新されます。買い切りの生涯プランは一度の購入です。
年額
一番お得：年額払いで月あたり約$1.67です。
月額
Wrenly+を月単位で柔軟にご利用いただけます。
買い切り
一括の買い切り。サブスクリプションなし、ずっとお使いいただけます。
透明な料金体系で、誤解を招く無料トライアルはありません。価格は地域によって異なる場合があり、購入時にアプリ内に表示されます。サブスクリプションは、お使いのデバイスのApp StoreまたはGoogle Playのサブスクリプション設定からいつでも管理・解約できます。詳しくは当社の 利用規約 サブスクリプションの詳細ページをご覧ください。
Wrenlyとは？
Wrenlyは、Adelyons Software LLCが提供するiOSおよびAndroid向けの子宮内膜症・痛みの記録アプリです。身体の図に痛みを書き込み、毎日の症状、生理（または生理がない周期のリズム）、服用薬、誘因を記録できます。Wrenly+では、発作の予測と、診察用の1ページのPDFが利用できます。すべての健康データはお使いのデバイス内に保存されます。
Wrenlyは自己記録と整理のためのツールであり、医療機器ではありません。いかなる病気の診断も行わず、専門的な医療アドバイスの代わりにもなりません。アカウントもクラウドのバックエンドもないため、記録、身体の図、周期の記録、レポートの作成はインターネット接続なしで機能します。
無料ツール
- 子宮内膜症の症状チェック — 子宮内膜症を疑う際にNICEが挙げる6つの症状群に基づく14の質問に答え、診察準備用に印刷できるシートを作成します。診断ではなく、ブラウザ上で動作します。
ガイド
- 子宮内膜症の症状チェックリスト — ガイドラインの6つの症状群と背景に関する質問を、印刷用にまとめたものです。
- 腹腔鏡手術後の回復：記録すべきこと — 週ごとの記録ガイド、回復の目安、注意すべきサイン、手術前との比較についてまとめています。
- 痛みの日記のつけ方 — 記録すべき内容、頻度、つらい日でも続けられる方法。
- 医師に痛みを伝える方法 — 医師がよく尋ねる言葉、尺度、時間に関する詳細。
- 専門医の受診に備える方法 — 骨盤痛の短い診察のためのチェックリスト。
よくある質問
Wrenlyの身体図による痛みの記録はどう機能しますか？
体のシルエットに直接痛みを描き、場所、強さ、種類（刺すような、鈍い、焼けるような、けいれん性）を選びます。時間をかけて記録が蓄積されると、個人の痛みのヒートマップが作成されます。これは記録のためのツールであり、診断ではありません。
WrenlyはiPhoneとAndroidで利用できますか？
はい。WrenlyはiPhone向けにApp Store、Android向けにGoogle Playで利用できます。
Wrenlyは無料ですか？
Wrenlyの基本的な記録機能は、本当に無料で、ずっと無料で、カード登録も不要です。Wrenly+では、発作の予測、誘因の相関分析エンジン、診察用PDFレポート、端末内で行われるプライベートAIインサイト、無制限の履歴が利用でき、料金は月額$3.99、年額$19.99、または買い切りの永久版$39.99です。価格は地域によって異なる場合があり、購入時にアプリ内に表示されます。
Wrenlyは健康データをどこに保存しますか？
お使いのスマートフォンのみに保存されます。痛みの記録、ボディマップ、周期データ、服薬、症状、メモは端末内のローカルデータベースに保存され、アカウント、ログイン、クラウドバックエンドは一切ありません。スマートフォンから外部に送信されるデータは、Wrenly+の検証のためにApple、Google、RevenueCatが扱う購入情報のみです。
生理がなくてもWrenlyを使えますか？
はい。生理周期がない場合、Wrenlyは症状のみに基づくリズムで追跡します。毎日の記録には「出血なし」の専用の選択肢があります。子宮摘出後、更年期、継続的なホルモン療法を受けている方も、主要な利用フローとしてサポートされています。
Wrenlyはオフラインで使えますか？
はい。データは端末内に保存されるため、記録、ボディマップ、周期の追跡、予測、レポート作成はインターネット接続なしで利用できます。接続が必要なのは、購入または購入の復元を行うときと、オンデバイスAIモデルを一度ダウンロードするときだけです。
Wrenlyで子宮内膜症を診断できますか？
いいえ。Wrenlyは自己記録と整理のためのツールであり、医療機器ではなく、いかなる疾患も診断しません。予測、相関、要約は入力されたデータに基づく参考情報であり、専門的な医学的助言、診断、治療の代わりにはなりません。
データを削除またはエクスポートするにはどうすればよいですか？
アプリ内で個別の記録を削除したり、アプリのデータを消去したり、Wrenlyをアンインストールしたりすると、ダウンロードしたAIモデルを含め、端末に保存されたすべてを完全に削除できます。CSVまたはPDFへの無料エクスポートで、事前に自分用のコピーを保存できます。サーバー上にコピーはないため、削除が必要なものはありません。
プライバシー最優先 — 健康データはスマートフォンの中に留まります
Wrenlyは最初からローカル優先で設計されています。仕組みは次のとおりです。
- アカウントなし、クラウドなし、サーバーなし。 登録やログインは不要です。データを受け取るバックエンドはありません。
- 健康データが端末の外に出ることはありません。 痛みの記録、ボディマップ、周期データ、服薬、症状、メモは、スマートフォン上のローカルデータベース（SQLite）にのみ保存されます。
- 端末上のAIとレポート。 任意のAIインサイトは、小型モデルをスマートフォン内だけで実行します。PDFレポートも端末内で生成されます。どちらも、ご自身が選んだ場合にのみ、そのタイミングで共有されます。
- 課金の仕組みは一つだけ。 スマートフォンから外部に送信されるのは、Wrenly+を検証するためにApple、Google、RevenueCatが扱う購入・サブスクリプションのデータだけです。それがすべてで、健康データが送信されることは決してありません。
- 管理はあなたの手の中にあります。 アプリのデータを消去するか、アプリをアンインストールすると、端末からすべてが完全に削除されます。
詳細については、こちらをご覧ください： プライバシーポリシー および 利用規約.