POTS & 自律神経失調と、一日ずつ向き合う
Upright は、POTS（体位性頻脈症候群）や自律神経失調とともに生きる方のための、落ち着いたプライベートなパートナーです。立位心拍テストの記録、1日の塩分・水分目標の達成、症状や誘因の記録、服薬管理を行い、わかりやすく医師に見せられるレポートを持って次の診察に臨めます。
主な機能：
- 立位心拍テスト（NASA式起立試験）の記録。心拍数が 30 bpm 以上上昇した場合にフラグを表示
- 個人に合わせた1日の塩分・水分目標に向けた塩分・水分の記録
- 症状と誘因の記録で、時間の経過とともにパターンを把握
- ミドドリン、フルドロコルチゾン、塩分錠などの服薬リマインダーなど
- スマートフォン上で生成される医師に見せられる PDF レポート（Upright Pro）
- ローカル優先＆プライバシー重視。健康データが端末の外に出ることはありません
使い方
🧍 立位テストの記録
立位心拍テスト（NASA式起立試験）を記録します。横になった状態の安静時心拍数と、立ち上がった状態の最大心拍数を入力するか、Upright Pro では Apple Health または Health Connect を通じて時計から両方の値を読み取れます。Upright は 30 bpm 以上の上昇にフラグを付け、各結果を履歴に保存します。
💧 塩分・水分の目標
数回タップするだけで塩分と水分を記録し、パーソナライズされた1日の目標に向けた進捗を確認できます。POTSの保存的管理の要となるこの習慣を、無理なく続けられます。
📝 症状 & 誘発要因
めまい、ブレインフォグ、動悸、倦怠感などの症状を、増悪のきっかけとなった誘発要因とあわせてすばやく記録できます。時間が経つと、トレンド表示によって、あなたと主治医が実際に何が起きているのかを把握しやすくなります。
💊 服薬リマインダー
ミドドリン、フルドロコルチゾン、塩分錠、その他の薬のリマインダーを設定できるので、体調のつらい日でも服用を忘れにくくなります。
📄 医師に提出できるPDF
Upright Proを使えば、起立試験、水分・塩分摂取量、症状、服薬内容をまとめたわかりやすいPDFを作成できます。端末内で作成されるため、印刷やご自身の循環器内科医、神経内科医、かかりつけ医との共有にすぐ使えます。
🔒 設計段階からプライバシー重視
アカウントもクラウドも不要です。すべての記録はお使いのスマートフォン内のローカルデータベースに保存され、症状、摂取量、検査、薬、メモが端末外に出ることはありません。共有するのは、ご自身で選んだレポートだけです。
内部をご覧ください
毎日の生活に合わせて
🩺 診断直後の方
- 自宅で起立試験を行い、医師から求められた数値を記録できます
- 明確な1日の目標で、塩分と水分の習慣を身につけましょう
- 誘発要因をその都度記録して、症状のきっかけを把握しましょう
📈 治療の経過を記録
- 新しい薬や生活習慣が実際に効果を上げているかを確認できます
- 服薬リマインダーを使えば、服薬の記録を信頼できるデータとして活用できます
- トレンド表示で好調な日と不調な日を見分けられます
👩⚕️ 診察の準備
- 数週間分の症状を思い出す代わりに、簡潔なPDFを医師にお渡しできます
- 起立試験の客観的なデータを診察に持参できます
- 受診と受診の間の変化を記録し、経過観察の診察を実りあるものにしましょう
Upright Pro
Uprightの基本的な毎日の記録機能は無料です。 Upright Pro 無制限の履歴、医師提出用のPDF・CSVレポート、誘発要因の詳細な相関分析、Apple HealthまたはHealth Connectからのウェアラブル心拍数の同期機能が利用できます。サブスクリプションはApp StoreまたはGoogle Play経由で課金され、解約しない限り自動更新されます。
年額
最もお得なプラン。7日間の無料トライアル付きで、その後は年額で自動更新されます。
月額
Upright Proへの柔軟な月額プラン。
買い切り
一括の買い切り。サブスクリプションなし、ずっとお使いいただけます。
価格は購入時点でお使いの地域の通貨でアプリに表示されます。サブスクリプションは、お使いのデバイスのApp StoreまたはGoogle Playのサブスクリプション設定からいつでも管理または解約できます。詳しくは当社の 利用規約 サブスクリプションの詳細ページをご覧ください。
Uprightとは？
Uprightは、Adelyons Software LLCが提供するiPhoneおよびAndroid向けのPOTS・自律神経障害（ダイスオートノミア）の記録アプリです。立位心拍数テストを記録し、1日の目標に対する塩分と水分の摂取量を追跡し、症状、誘因、服薬を記録します。Upright Proを使うと、お使いのデバイス上で作成される医師提出用のPDFレポートを書き出せます。医療機器ではなく、いかなる疾患の診断も行いません。
すべてローカルファーストで動作します。アカウントもクラウドバックエンドもないため、立位テスト、摂取記録、症状、服薬、メモはお使いのスマートフォン内の非公開データベースに保存されたままになります。基本的な毎日の記録は無料で、任意でUpright Proにアップグレードできます。
ガイド
よくある質問
Uprightは何に使われますか？
Uprightは、POTSと自律神経障害を抱える日常を記録するために使われます。立位心拍数テストの結果、1日の目標に対する塩分と水分の摂取量、症状と誘因、服薬リマインダーなどです。Upright Proは、お使いのデバイス上で作成される医師提出用のPDFレポートを書き出せます。
UprightはiPhoneとAndroidで利用できますか？
はい。UprightはiPhone向けにApp Storeで、Android向けにGoogle Playで利用できます。
UprightでPOTSを診断できますか？
いいえ。Uprightは医療機器ではなく、いかなる疾患の診断も行いません。立位テストの記録、算出された心拍数の上昇、目標値、リマインダー、レポートは情報提供のための補助にすぎず、その解釈は医師の役割です。
Uprightは私の健康データをどこに保存しますか？
お使いのスマートフォンのみです。立位テスト、塩分・水分の記録、症状、服薬、メモは、デバイス内の非公開のローカルデータベースに保存されます。アカウントもログインもなく、それらを受け取るクラウドバックエンドもありません。
Uprightにはインターネット接続が必要ですか？
いいえ。記録、立位テスト、リマインダー、PDFレポートの作成はすべてデバイス上で行われます。接続が必要なのは、Upright Proの購入を行うか復元するときだけです。
Upright Proの料金はいくらですか？
Uprightの基本的な毎日の記録機能は無料です。Upright Proは、7日間の無料トライアル付きの年間サブスクリプション、月額サブスクリプション、または買い切りの永久ライセンスとして提供されています。価格は購入時点でお使いの地域の通貨でアプリに表示されます。
Uprightからデータを削除するにはどうすればよいですか？
アプリ内で個別の記録を削除するか、アプリのデータをアプリまたは端末の設定から消去するか、Uprightをアンインストールすると、端末内に保存されたすべてのデータを完全に削除できます。データはアップロードされないため、削除を依頼できるサーバー側のコピーは存在しません。
Uprightは誰のためのアプリですか？
Uprightは、POTSまたは自律神経障害（ダイスオートノミア）と日々向き合う成人のためのアプリです。新たに診断を受け、医師に求められた数値を記録している方、治療の変更が効果的かを確認したい方、次回の診察に備えている方に役立ちます。
プライバシー最優先 — 健康データはスマートフォンの中に留まります
Uprightはローカルファーストで設計されています。その仕組みは次のとおりです。
- アカウントなし、クラウドなし、サーバーなし。 会員登録やログインは不要です。健康データを受け取るバックエンドはありません。
- 健康データが端末の外に出ることはありません。 症状、塩分・水分の記録、スタンディングテスト、服薬、メモは、スマートフォン内のローカルデータベースにのみ保存されます。
- 端末上でのレポート作成。 PDFはローカルで生成され、ご自身が共有を選んだ場合にのみ共有されます。
- 課金の仕組みは一つだけ。 スマートフォンから外部に送信されるデータは、Upright Proを検証するためにApple、Google、RevenueCatが扱う購入データのみです。また「友達を招待」を使用した場合に限り、匿名のインストールIDを含む招待コードが送信されます。健康データが送信されることは一切ありません。
- 管理はあなたの手の中にあります。 アプリのデータを消去するか、アプリをアンインストールすると、端末からすべてが完全に削除されます。
詳細については、こちらをご覧ください： プライバシーポリシー および 利用規約.