Riferimento sulla pallavolo

Quanto è veloce una schiacciata di pallavolo?

Una schiacciata potente nel volley raggiunge circa tra 40 e 60 mph (circa 65-95 km/h) a livello di scuola superiore e di club, e circa tra 65 e 80 mph (105-130 km/h) tra gli uomini professionisti di alto livello. La velocità dipende dall'altezza del salto, dal punto di contatto, dalla velocità del braccio e da quanto pulitamente viene colpita la palla.

Velocità tipiche delle schiacciate per livello

Gli intervalli seguenti sono approssimazioni indicative, spesso citate, della velocità della palla subito dopo il contatto. Vanno intesi come orientamento, non come standard da raggiungere.

Solo intervalli approssimativi. I singoli colpi variano molto in base alla qualità dell'alzata, alla posizione in campo e al fatto che si tratti di un attacco a piena potenza o di un colpo controllato.

Cosa misura davvero la velocità della schiacciata

La velocità della schiacciata è la velocità della palla subito dopo aver lasciato la mano dell'attaccante, di solito misurata nei primi fotogrammi successivi al contatto, prima che la resistenza dell'aria la rallenti. Non coincide con la velocità con cui la palla attraversa la rete, né con la velocità della battuta, che si misura allo stesso modo ma si ottiene con un gesto molto diverso.

Poiché la palla decelera dal momento del contatto, conta dove si misura. Un valore rilevato al contatto sarà sempre più alto di uno rilevato a rete, quindi i confronti sono corretti solo se entrambi i valori sono stati rilevati nello stesso modo.

Cosa rende veloce una schiacciata

La velocità della palla dipende da quanto velocemente si muove la mano al contatto e da quanta di quella velocità si trasferisce alla palla. Quattro fattori sono determinanti.

• Altezza del contatto. Colpire la palla al punto più alto della tua portata dà un angolo di discesa più ripido e ti permette di colpire attraverso la palla invece di spingerla.
• Velocità del movimento del braccio. Un colpo veloce, a frusta, con gomito alto e avambraccio rilassato muove la mano più rapidamente di un colpo rigido e contratto.
• Contatto pulito. Colpire il centro della palla con la mano ferma e aperta trasferisce molta più energia di un colpo radente o decentrato.
• Slancio della rincorsa. Una rincorsa ben cronometrata trasforma la velocità orizzontale in spinta verticale e in energia di rotazione attraverso fianchi e busto.

Il top spin è un compromesso. Far ruotare la mano sopra la palla aggiunge effetto che la fa scendere dentro il campo, ma un contatto molto inclinato di solito costa un po' di velocità grezza rispetto a un colpo piatto e centrale.

Come si misura la velocità della schiacciata

Ci sono due approcci pratici: un radar puntato lungo la traiettoria della palla, oppure un'analisi video che segue la palla fotogramma per fotogramma e converte lo spostamento dei pixel in velocità reale.

Il radar è il metodo tradizionale ma richiede di puntare la pistola più o meno nella direzione di movimento della palla, il che è scomodo in palestra. L'analisi video funziona con un normale clip girato con il telefono e ha il vantaggio di catturare anche l'altezza del contatto, cosa che il radar non può vedere. La sua precisione dipende dalla frequenza dei fotogrammi, dall'angolazione della camera e dalla presenza di una scala nota nell'inquadratura.

Cosa si considera una buona velocità di schiacciata

Per la maggior parte dei giocatori il confronto utile non è la tabella qui sopra, ma i tuoi dati precedenti. Un adulto amatoriale che schiaccia nei 40 mph colpisce forte; un giocatore di livello agonistico che supera i 55 mph è ben sopra il suo gruppo. Il cambiamento da una sessione all'altra, con condizioni di ripresa costanti, ti dice molto di più sui tuoi progressi di un singolo numero confrontato con un professionista.

Se vuoi confrontarti con altri, mantieni le condizioni fisse: stessa posizione della camera, stessa palla, stesso tipo di alzata, e misura alcuni colpi invece di un solo colpo fortunato.

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