Esfuérzate por ser tu mejor versión.
Strivly es la aplicación de salud todo en uno que construyes en torno a tus objetivos. Todas las aplicaciones grandes son rígidas; Strivly es la que adaptas por completo a ti. Crea tu propio panel con módulos pulidos, inventa tus propias métricas personalizadas y registra el peso, la comida y los entrenamientos en una sola app, guiado por un entrenador de IA configurable que propone acciones concretas y las configura en cuanto confirmas. Cualquier objetivo, cualquier dieta, totalmente tuyo.
Qué hace:
- Panel a tu medida: activa solo los módulos que quieras, organiza tu inicio arrastrando y crea métricas personalizadas para registrar lo que sea
- Un entrenador de IA que actúa — propone cambios reales (fijar un objetivo, añadir una métrica, planificar comidas) y los ejecuta cuando confirmas; propones → tú confirmas, siempre
- La comida de cuatro formas: manual, alimentos guardados, código de barras y estimaciones de fotos con IA, con un anillo de calorías diario y objetivos de macronutrientes
- Planes de comidas con IA + recetas + listas de la compra: tu dietista de IA planifica según tus macros y crea una lista por pasillos
- Registro de entrenamientos serio: rutinas, series × repeticiones × peso, temporizador de descanso, marcas personales y cálculo de discos
- Honesto y tuyo: inicia sesión con Apple o Google o usa la app como invitado; tus datos se sincronizan con tu cuenta y en ningún otro sitio, con una copia de seguridad completa que es tuya y puedes exportar en cualquier momento
Cómo funciona
🧩 Personalízalo
Activa solo los módulos que quieras, organiza tu inicio arrastrando en una cuadrícula de tarjetas y inventa tus propias métricas — frecuencia cardiaca en reposo, sueño, sauna, lo que sea — como registros de primera categoría con su propio gráfico y tarjeta. El rastreador que oculta lo que no usas y registra lo que de verdad te importa.
🤖 Un entrenador de IA que actúa
No es otro chatbot. El entrenador de Strivly propone acciones concretas (crear una métrica, fijar tu objetivo, planificar tus comidas, crear una lista de la compra) y las ejecuta en cuanto confirmas. Propones → tú confirmas, siempre. Recuerda todo tu historial y tú eliges su personalidad: Entrenador, Preparador, Dietista, Animador, Directo al grano o Consciente.
🍽️ La comida a tu manera
Regístrala manualmente, vuelve a registrar alimentos guardados con un toque, escanea un código de barras o describe una comida y deja que la IA estime los macros; las correcciones se mantienen. Un anillo de calorías diario y objetivos de proteínas, carbohidratos y grasas que siguen tu meta.
📋 Planes de comidas con IA y listas de la compra
Cuéntale a Strivly lo que te gusta, tus restricciones y tu presupuesto. Tu dietista con IA genera planes de comidas completos de varios días y recetas reales según tus objetivos de macronutrientes, y los guarda en un Recetario, y crea una lista de la compra sin duplicados agrupada por pasillo. Basta con un toque para registrar una comida planificada.
🏋️ Registro de entrenamiento serio
Un registro completo para levantamiento: biblioteca de ejercicios, rutinas, series × repeticiones × peso, temporizador de descanso, historial y récords personales por ejercicio, además de cálculo del peso de la barra y de los discos por lado, y guardar y actualizar rutinas durante el entrenamiento.
🔒 Honesto & tuyo
Inicia sesión con Apple, Google o correo electrónico, o continúa como invitado. Tus datos se sincronizan de forma segura con tu cuenta y en ningún otro lugar, con una copia de seguridad JSON completa que es tuya y que puedes exportar en cualquier momento. Aparte de la sincronización, las llamadas de red son opcionales (funciones de IA, búsqueda por código de barras y facturación), y tus datos nunca se venden ni se usan para publicidad.
Vistazo al interior
Una sola app en lugar de cinco
🎯 El levantador de recomposición
- Registra el peso, las medidas y las fotos de progreso junto a tus levantamientos
- Define un objetivo (perder, ganar, recomposición o mantener) con los objetivos de macronutrientes correspondientes
- Registra entrenamientos con récords personales y cálculo de discos, y consulta tus tendencias
🥗 El planificador de comidas
- Genera planes de comidas y recetas con IA según tus macros y preferencias
- Crea una lista de la compra a partir de cualquier plan, sin duplicados y agrupada por pasillo
- Registra una comida planificada con un toque para que cuente en tu día
🔐 El rastreador honesto
- Tus datos siguen siendo tuyos: sincronizados con tu cuenta, nunca vendidos y exportables en cualquier momento
- Una copia de seguridad JSON completa que te pertenece: expórtala e impórtala tú mismo
- Precios transparentes y orientación real para cancelar en la app, sin trampas de facturación
Strivly Pro
Strivly es totalmente utilizable durante una prueba gratuita de 7 días : toda la app, sin funciones retenidas. Tras la prueba, una suscripción la mantiene activa. Tu exportación completa de copia de seguridad siempre es gratuita, y la facturación la gestiona la tienda, así que puedes cancela cuando quieras cancelar en App Store o Google Play, con indicaciones claras dentro de la app sobre cómo hacerlo.
Anual
Mejor precio: unos 3,33 $/mes, facturado anualmente, con una prueba gratuita de 7 días.
Mensual
Acceso flexible mes a mes a la app completa.
Semanal
Acceso semanal sin compromiso, cancelable en cualquier momento.
Los precios pueden variar según la región y se muestran en la app en el momento de la compra. Todos los planes desbloquean la misma app completa. La prueba gratuita de 7 días se ofrece en el plan anual. Las suscripciones se renuevan automáticamente hasta que se cancelen; gestiónalas o cancélalas en cualquier momento en los ajustes de suscripción de App Store o Google Play de tu dispositivo. Consulta nuestra Condiciones y EULA página para conocer todos los detalles de la suscripción.
¿Qué es Strivly?
Strivly es un rastreador de salud personalizable de Adelyons Software LLC. Armas tu propio panel con módulos (peso, comida, pasos, entrenamientos, agua, estado de ánimo, fotos de progreso, diario), creas tus propias métricas personalizadas y trabajas con un coach de IA configurable que propone cambios concretos y los lleva a cabo solo después de que los confirmes.
Sustituye a un conjunto de apps de una sola función: registro de comidas de cuatro formas con un anillo diario de calorías y objetivos de macros, planes de comidas con IA, recetas y listas de la compra, y un registro completo de entrenamiento para levantadores con rutinas, récords personales y temporizador de descanso. Puedes iniciar sesión con Apple o Google o usar la app como invitado, y funciona en local en tu dispositivo con una copia de seguridad JSON completa que puedes exportar en cualquier momento.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace realmente el coach de IA de Strivly?
El coach de Strivly propone acciones concretas (crear una métrica, fijar tu objetivo, planificar tus comidas, crear una lista de la compra) y las ejecuta en cuanto las confirmas. Nunca cambia nada por su cuenta: propone, tú confirmas. También puedes elegir su personalidad entre Coach, Entrenador, Dietista, Animador, Sin rodeos o Consciente.
¿Puedo hacer seguimiento de métricas personalizadas en Strivly?
Sí. Puedes crear tus propias métricas (frecuencia cardíaca en reposo, sueño, sauna, lo que quieras), y cada una se convierte en un registro de primera clase con su propia tarjeta y gráfico. También eliges qué módulos integrados aparecen y ordenas la pantalla de inicio arrastrando, de modo que el panel muestra solo lo que realmente usas.
¿Cómo registras la comida en Strivly?
De cuatro formas: manualmente, volviendo a registrar un alimento guardado con un toque, escaneando un código de barras o dejando que la IA estime los macronutrientes a partir de una foto o descripción de la comida. Los registros se suman en un anillo diario de calorías con objetivos de proteínas, carbohidratos y grasas que se ajustan a tu meta.
¿Strivly genera planes de comidas y listas de la compra?
Sí. Dile a Strivly lo que te gusta, tus restricciones y tu presupuesto, y su dietista con IA genera planes de comidas de varios días y recetas adaptadas a tus objetivos de macronutrientes. Los planes se guardan en un recetario reutilizable y se convierten en una lista de la compra sin duplicados, agrupada por pasillo. Una comida planificada se registra con un toque.
¿Strivly también sirve para registrar entrenamientos?
Sí. Strivly incluye una biblioteca de ejercicios, rutinas guardadas, registro de repeticiones y peso por serie, temporizador de descanso, historial y récords personales por ejercicio, y cálculos del peso de la barra y de los discos por lado. Puedes guardar y actualizar una rutina durante el entrenamiento.
¿Cuánto cuesta Strivly?
Strivly se puede usar por completo durante una prueba gratuita de 7 días y, tras la prueba, una suscripción permite seguir usándolo: $2.99 a la semana, $9.99 al mes o $39.99 al año. La prueba gratuita de 7 días se ofrece con el plan anual, todos los planes desbloquean la misma aplicación completa y la exportación completa de la copia de seguridad siempre es gratuita. La facturación la gestiona la tienda, así que puedes cancelar en cualquier momento.
¿Son privados mis datos de salud en Strivly?
Tus registros se guardan en una base de datos privada en tu dispositivo y, cuando has iniciado sesión, se sincronizan de forma segura con tu cuenta y en ningún otro lugar. Strivly no muestra anuncios, no usa SDK de publicidad o seguimiento de terceros y nunca vende tus datos. Encontrarás todos los detalles en la política de privacidad.
¿Cómo elimino mi cuenta de Strivly?
Abre Ajustes, luego Cuenta y después Eliminar cuenta. Eso borra de forma permanente tu cuenta, tus datos sincronizados y tus registros de uso de nuestro servidor; es inmediato y no se puede deshacer. Antes puedes exportar tu copia de seguridad completa en JSON, que nunca está detrás de un muro de pago.
Guías
- Cómo crear un hábito que perdure — la versión práctica: empieza con algo más pequeño de lo que te parece útil, asócialo a algo que ya haces y hazlo visible.
- Con qué frecuencia deberías pesarte — por qué la tendencia semanal es mejor que cualquier lectura aislada y cuánta fluctuación diaria es normal.
Honesta por diseño: tus datos siguen siendo tuyos
Strivly respeta tus datos. Así funciona exactamente:
- Tu cuenta, tus datos. Inicia sesión con Apple, Google o correo electrónico, o continúa como invitado. Tus registros se sincronizan de forma segura con tu cuenta y en ningún otro lugar, protegidos para que solo tú puedas leerlos.
- Primero en local, siempre ágil. Los seguimientos, la comida, los entrenamientos, las recetas, los planes, el diario y el historial del entrenador se guardan en una base de datos en tu teléfono y se sincronizan con tu cuenta: respuesta instantánea y seguros si pierdes el dispositivo.
- Tú controlas tu copia de seguridad. Strivly te ofrece una exportación JSON completa (y tus fotos de progreso) que guardas y trasladas tú mismo. Nunca de pago.
- Llamadas de red opcionales, claramente identificadas. Además de sincronizar tus propios datos con tu cuenta, lo único que sale de tu dispositivo son las funciones que decides usar: Google Gemini para las estimaciones de fotos con IA, el entrenador y los planes de comidas (un resumen compacto, nunca un volcado de datos sin procesar; no lo almacenamos); Open Food Facts para las búsquedas por código de barras; y RevenueCat con las tiendas de aplicaciones para la facturación. Sin anuncios, sin venta de datos, sin analítica de terceros y sin seguimiento entre aplicaciones.
- IA con correa. El entrenador solo realiza cambios que confirmas, y cuando no hay ninguna clave de IA configurada recurre a reglas locales deterministas y no envía nada.
Para ver todos los detalles, consulta nuestra Política de privacidad, Condiciones del servicio, y EULA.