Co oznaczają poziomy Clean, Low, Watch i Swap?

Pochodzą z ciągłego poziomu obaw, który aplikacja oblicza na podstawie udokumentowanych twierdzeń pokazanych w wybranej soczewce dowodów: każde twierdzenie liczy się według klasy obawy, wagi poziomu, pewności i znaczenia dawki, łączonych od najgorszego z wygasaniem, tak że jeden poważny wynik waży więcej niż wiele małych, a następnie skalowanych według tego, ile substancji dociera do ciebie przy tym użyciu. Czysty to poniżej 0,35, Niski poniżej 1,1, Obserwuj poniżej 2,0, a Wymień powyżej tego, w skali od 0 do 3.

Czy ekstrakt z rozmarynu jest bezpieczny w żywności i napojach?

Q: Czy ekstrakt z rozmarynu jest bezpieczny w żywności i napojach?

Przy domyślnym filtrze Ostrożny w aplikacji ekstrakt z rozmarynu w żywności i napojach otrzymuje ocenę Obserwuj: warto mieć go na oku; aplikacja wskazałaby czystszy typ zamiennika. Liczą się 2 poparte źródłami obawy (wytyczne dotyczące spożycia, poziom konsensusu; metaboliczna, poziom wstępny). 1 ustalenie przemawia na jego korzyść. To jest badanie oparte na źródłach, a nie porada medyczna.

Dodatki do żywności1 zastosowanie zbadane3 udokumentowane twierdzenia

Gdzie występuje: naturalny przeciwutleniacz w żywności. Detox My Life przeanalizował ekstrakt z rozmarynu w ramach jednego zastosowania, ponieważ ta sama substancja znaczy coś innego w każdym z nich. Każde poniższe twierdzenie ma poziom dowodów, czyli stopień pewności, że badania odnoszą się do tego przypadku, oraz cytowane źródła. Poziom jest obliczany przez deterministyczny silnik aplikacji, więc strona mówi dokładnie to, co powiedziałaby aplikacja.

Poziom według zastosowania i punktu widzenia

Sposób użycia	Główny nurt	Ostrożnie (domyślnie)	Oparte na dowodach	Obawy · za · marginalne
Spożywane lub pite	Niski	Obserwuj	Obserwuj	2 · 1

Mainstream pokazuje tylko konsensus; Cautious dodaje nowe badania; Based dodaje twierdzenia marginalne, oznaczone jako takie. Ostatnia kolumna liczy w trybie Cautious udokumentowane obawy, ustalenia przemawiające za substancją oraz twierdzenia marginalne, które dodałby Based.

Bezpieczniejsze zamienniki: katalog zamienników aplikacji nie ma jeszcze wpisu powiązanego z tym składnikiem. Gdy zeskanujesz produkt, który go zawiera, aplikacja sugeruje dla tego produktu czystsze typy zamienników; ta zamienników lista pokazuje, co katalog obejmuje obecnie.

Spożywane lub pite Obserwuj

Przy ustawieniu domyślnym Ostrożna filtr, ekstrakt z rozmarynu w żywności i napojach otrzymuje ocenę Obserwuj: warte obserwacji; aplikacja pokazałaby czystszy typ alternatywy. Mainstream (tylko konsensus) ocenia go jako Niski; Based (z marginalnymi poglądami) jako Obserwować. Sprawdzono 2026-09-03.

Udokumentowane obawy (2)

KonsensusWytyczna dotycząca spożyciapewność 100%

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) oraz Wspólny Komitet Ekspertów FAO/WHO ds. Dodatków do Żywności (JECFA) ustaliły dopuszczalne dzienne spożycie (ADI) dla ekstraktu z rozmarynu (wyrażonego jako kwas karnozowy i karnozol) na poziomie 0–0,6 mg/kg masy ciała dziennie, stwierdzając, że narażenie pokarmowe przy proponowanych zastosowaniach i poziomach nie stanowi problemu bezpieczeństwa.

Dlaczego tutaj: Dotyczy to bezpośrednio spożycia jako dodatku do żywności.
Co musiałoby być prawdą: Do 0,6 mg/kg masy ciała dziennie (jako kwas karnozowy i karnozol) jako dodatek do żywności.

Źródła cytowane przez silnik (wśród nich nie ma organu regulacyjnego, przeglądu ani badania):

3 artykuły internetowe (goodtoknowfacts.org, bakeryandsnacks.com, foodnavigator.com), powiązane w aplikacji.

Pojawiający sięMetabolicznypewność 80%

Ekstrakt z rozmarynu może spowalniać krzepnięcie krwi, zwiększając ryzyko krwawień i siniaków u osób z zaburzeniami krzepnięcia lub przyjmujących leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe.

Dlaczego tutaj: To interakcja z mechanizmami krzepnięcia krwi po spożyciu.
Co musiałoby być prawdą: Spożycie, zwłaszcza w połączeniu z zaburzeniami krzepnięcia lub lekami przeciwzakrzepowymi.

Źródła cytowane przez silnik (wśród nich nie ma organu regulacyjnego, przeglądu ani badania):

1 artykuł internetowy (rxlist.com), powiązany w aplikacji.

Na jego korzyść (1)

KonsensusWyjaśnionepewność 100%

Ekstrakt z rozmarynu jest ogólnie uznawany za bezpieczny (GRAS) przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) do zamierzonych zastosowań jako środek aromatyzujący lub substancja pomocnicza w żywności.

Dlaczego tutaj: Dotyczy to bezpośrednio spożycia jako składnika żywności.
Co musiałoby być prawdą: Jako środek aromatyzujący lub substancja pomocnicza w żywności, w ramach ustalonych limitów GRAS.

Źródła cytowane przez silnik (wśród nich nie ma organu regulacyjnego, przeglądu ani badania):

2 artykuły internetowe (medicalnewstoday.com, goodtoknowfacts.org), połączone w aplikacji.

Nie badano tutaj

Silnik nie ma opracowania dotyczącego ekstraktu z rozmarynu, gdy jest poddawany obróbce cieplnej, w zimnej żywności, jako składnik wykańczający, w podgrzewanych opakowaniach żywności lub do innych zastosowań. Aplikacja bada składnik pod kątem zastosowania, które wnioskuje z Twojego produktu, więc skanowanie uzupełnia te dane; ta strona pokazuje tylko to, co zostało już zbadane i zweryfikowane źródłami.

To jest badanie, a nie porada medyczna. Detox My Life pokazuje udokumentowane twierdzenia, posortowane według poziomu dowodów. Nie stawia diagnoz, nie leczy i nie mówi, byś cokolwiek rozpoczynał lub przerywał. Porozmawiaj o swoim zdrowiu z wykwalifikowanym specjalistą.

Zeskanuj własny. Aplikacja odczytuje dowolną etykietę produktu aparatem, ustala, jak zamierzasz go użyć, i bada każdy składnik pod kątem tego zastosowania, korzystając z aktualnych źródeł. Każde skanowanie zasila Wynik Detox dla Twojego domu, gdzie 50 oznacza typowe gospodarstwo domowe w Twoim regionie, oraz plan kolejnych zamienników.

Pobierz w App Store Pobierz z Google Play

Zobacz także: wszystkie składniki · wklej etykietę, aby ją sprawdzić · jak czytać oznaczenie składnika