Guía práctica
Cómo grabar un swing o un lanzamiento para el análisis de vídeo
Graba de lado, perpendicular al swing o a la línea de zancada del lanzador, con el móvil en un trípode a la altura aproximada de la cintura, y con todo el cuerpo más el bate o el brazo de lanzamiento dentro del encuadre. Usa el modo de cámara lenta o de alta velocidad de fotogramas de tu móvil, graba con luz clara y uniforme, y coloca la cámara siempre en el mismo sitio en cada sesión para que tus datos sean comparables.
La posición de la cámara importa más que su calidad
Un móvil actual tiene resolución de sobra. Lo que estropea un clip es el ángulo. El seguimiento de la postura y la medición de la trayectoria del bate asumen que miras el movimiento de frente, así que una cámara desalineada hace que un swing parezca sistemáticamente más empinado o más plano de lo que es, y que la posición del brazo parezca más alta o más baja de lo que realmente es.
Para bateo
Coloca la cámara en el lado abierto del bateador, a la altura de la zona de golpeo, apuntando al centro del cuerpo y perpendicular a la dirección del swing. Quieres que se vean la pierna delantera y la trasera, las manos y el bate durante toda la trayectoria. No inclines la cámara hacia el home para „ver mejor“: esa inclinación es justo lo que distorsiona la lectura del ángulo de ataque.
Para lanzamiento y tiro
Graba desde el lado del guante, en ángulo recto con la línea hacia la que da el paso el lanzador, y a suficiente distancia para que todo el lanzamiento, desde la elevación de la pierna hasta la suelta, quede dentro del encuadre. La vista lateral es la que muestra el ángulo del brazo, la altura del codo y el punto de suelta. Una vista directamente desde detrás o delante del lanzador sirve para la dirección del paso, pero no dará una medición útil del ángulo del brazo.
Primero la seguridad: sitúa la cámara y a ti mismo fuera de la trayectoria del bate, la pelota y cualquier rebote. Un trípode a distancia segura siempre es mejor que un móvil en la mano dentro de la zona de peligro.
Ajustes que marcan una diferencia real
La frecuencia de imagen es el ajuste más importante. Con las velocidades de vídeo estándar, el bate recorre una distancia considerable entre fotogramas, así que el contacto puede caer en el hueco entre dos fotogramas. Los modos de cámara lenta capturan muchos más fotogramas por segundo y dan a cualquier herramienta de análisis mucho más con lo que trabajar.
| Ajuste | Recomendación | Por qué |
|---|---|---|
| Frecuencia de imagen | Modo de cámara lenta (el más alto que ofrezca tu móvil) | El contacto y el final del swing ocurren entre fotogramas a velocidades estándar |
| Resolución | 1080p es más que suficiente | Aquí, más frecuencia de imagen vale más que más resolución |
| Orientación | Horizontal | Mantiene en el encuadre toda la trayectoria del swing y la zancada |
| Iluminación | Luz uniforme y brillante; el sol detrás de la cámara | La contraluz convierte al deportista en una silueta y oculta las posiciones de las articulaciones |
| Altura de la cámara | Aproximadamente a la altura de la cintura | Reduce la distorsión que se produce al grabar desde arriba o desde abajo |
| Distancia | Cuerpo completo más el bate o el brazo en el encuadre, con margen | Las extremidades recortadas rompen el seguimiento de la postura |
Hay dos cosas menores que también ayudan. Usa ropa que contraste con el fondo para que la posición de las extremidades sea clara: una camiseta oscura delante de una valla oscura es difícil de seguir para cualquier sistema. Y mantén el fondo razonablemente despejado de otros jugadores que crucen el encuadre.
La consistencia es lo que da sentido a los números
Cualquier estimación a partir de vídeo depende del ángulo de la cámara, la iluminación, la frecuencia de imagen y la distancia. Eso significa que un cambio en tu montaje puede mover un número tanto como un cambio en el swing. Si quieres saber si un bateador está mejorando de verdad, graba el mismo ejercicio desde el mismo punto y con los mismos ajustes cada vez.
- Marca la posición del trípode con cinta o con una referencia que puedas encontrar de nuevo.
- Compara ejercicios similares: trabajo con pelota en el tee contra trabajo con pelota en el tee, bullpen contra bullpen.
- Graba varias repeticiones por sesión y analiza el conjunto, no un solo clip.
- Anota cualquier cosa inusual: otro bate, un campo nuevo, un día nublado.
Errores comunes que conviene evitar
- Grabar un swing de frente o de espaldas. Una vista frontal no puede mostrar la trayectoria del bate.
- Hacer zoom a mitad de la grabación. Cambia la escala a mitad del movimiento.
- Colocarse demasiado cerca. Las manos recortadas o un bate que sale del encuadre rompen la medición y no es seguro.
- Sujetar el móvil con la mano. La vibración de la cámara añade movimiento que el análisis tiene que separar del del deportista.
- Grabar de cara al sol. Una silueta oculta las posiciones de las articulaciones de las que depende todo el análisis.
Convertir un buen clip en un desglose
Una vez que tengas una vista lateral limpia, Pitch & Swing Lab lo analiza directamente en el teléfono. Graba en la app o importa un clip que ya tengas, y devuelve la velocidad estimada del bate y el ángulo de la trayectoria de la mano al golpear, o bien la posición del brazo, la altura del codo al soltar la pelota y la velocidad estimada del brazo al lanzar; además, una puntuación de mecánica de 0–100 y un esqueleto de pose dibujado sobre una repetición a cámara lenta que puedes recorrer fotograma a fotograma. No se sube nada, así que funciona en la jaula o en el campo sin cobertura.
A partir de ahí, las dos guías siguientes explican qué hacer con los números: qué ángulo de ataque te indica, y cómo interpretar la velocidad del bate en contexto.
Analiza tu clip en el teléfono
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