ハウツーガイド

分析用にスイングや投球を撮影する方法

スイングや投球の進行方向に対して直角となるよう、横から撮影してください。投球の場合は投手のステップラインに直角にします。スマートフォンは三脚に乗せて腰の高さ程度に設置し、体全体と、バットまたは投げる腕がフレームに収まるようにします。スマートフォンのスロー撮影またはハイフレームレートモードを使い、明るく均一な光の下で撮影してください。毎回同じ場所にカメラを置くことで、数値を比較できます。

カメラの品質より位置が重要

最近のスマートフォンは十分な解像度があります。動画を台無しにするのはアングルです。姿勢のトラッキングやバレル（バット）の軌道の計測は、動きを正面から見ていることを前提としています。そのため、カメラが斜めにずれていると、スイングが実際より急に、あるいは平らに見えてしまい、腕の位置も実際より高くまたは低く読み取られてしまいます。

打撃の場合

打者の開いている側に設置し、高さは打撃ゾーンに合わせます。カメラは体の中央に向け、スイングの方向に対して直角にします。前脚と後脚、両手、そして軌道全体を通じてバレルが見えるようにしてください。「よりよく見よう」とホームプレートの方へカメラを傾けてはいけません。その傾きこそが、アタックアングルの計測値を狂わせる原因です。

投球と送球の場合

グラブ側から、投手がステップする線に対して直角に撮影してください。脚を上げる動作からリリースまで投球全体がフレーム内に収まる距離を取ります。横からの映像は腕の角度、肘の高さ、リリースポイントを示します。投手の真後ろや真正面からの映像は踏み出す方向の確認には役立ちますが、腕の角度を計測するには使えません。

実際に効果がある設定

フレームレートは最も重要な設定です。標準的な動画のフレームレートでは、バットはフレーム間で大きく移動するため、インパクトが2つのフレームの隙間に落ちることがあります。スローモーションモードでは1秒あたりのフレーム数がはるかに多く撮影され、どの分析ツールにもずっと多くのデータを与えられます。

他にも小さなポイントが2つあります。背景と対照的な服を着て、手足の位置がはっきりわかるようにしましょう。暗い柵の前にある暗い色のシャツは、どのトラッキングでも認識しにくくなります。また、フレーム内を横切る他の選手がいないよう、背景はなるべくすっきりさせてください。

一貫性こそが数値に意味を持たせる

動画から得られるあらゆる推定値は、カメラの角度、照明、フレームレート、距離に左右されます。そのため、セットアップを少し変えるだけで、スイングの変化と同じくらい数値が動くことがあります。打者が本当に上達しているかを知りたいなら、毎回同じ場所から、同じ設定で同じドリルを撮影してください。

• テープや、後で見つけやすい目印で三脚の位置を記しておきましょう。
• 同じ種類のドリルを比べる。ティーバッティング同士、ブルペン同士で比較する。
• 1回のセッションで複数の動作を撮影し、1つのクリップではなくまとめて確認する。
• 異常な点はメモする。別のバット、新しいグラウンド、曇りの日など。

避けるべきよくあるミス

• スイングを正面または後方から撮影する。 正面からの映像ではバットの軌道はわかりません。
• 撮影中にズームする。 動作の途中で大きさが変わってしまいます。
• 近づきすぎる。 手が切れたり、バットが画面からはみ出したりすると計測が崩れ、安全上も問題があります。
• スマートフォンを手に持ったまま撮影する。 カメラの揺れによって生じる動きを、分析では選手本人の動きと区別しなければなりません。
• 太陽に向かって撮影する。 シルエットになると、分析全体が依存する関節の位置が隠れてしまいます。

良いクリップを分解映像に変える

きれいな側面映像が撮れたら、 Pitch & Swing Lab スマートフォン上で直接分析します。アプリで撮影するか、既に持っている動画を読み込むと、打撃では推定バットスピードとスイングの手の軌道の角度、投球・送球では腕の角度、リリース時の肘の高さ、推定腕速度が表示されます。さらに0〜100のメカニクススコアと、スローモーション再生の上に描かれたポーズのスケルトンが、コマ送りで確認できます。データはアップロードされないため、電波のないケージやグラウンドでも動作します。

以下の2つのガイドでは、数値の扱い方を説明しています： アタックアングル が何を示しているのか、そして バットスピード の数値を文脈の中でどう読み取るかを。