Handleiding
Hoe je een swing of worp filmt voor videoanalyse
Filmt van opzij, haaks op de swing of de looplijn van de werper, met de telefoon op een statief ongeveer op heupniveau, en het hele lichaam plus de knuppel of de werparm in beeld. Gebruik de slow-motion- of hoge-framerate-modus van je telefoon, film in fel, gelijkmatig licht en zet de camera elke sessie op dezelfde plek, zodat je cijfers vergelijkbaar blijven.
De positie van de camera is belangrijker dan de kwaliteit ervan
Een moderne telefoon heeft ruim voldoende resolutie. Wat een clip verpest, is de hoek. Houdingsherkenning en het meten van het slagpad gaan ervan uit dat je de beweging recht van voren bekijkt. Een camera die scheef staat, laat een swing dus systematisch steiler of vlakker lijken dan hij is, en een armpositie hoger of lager dan ze werkelijk is.
Voor slaan
Plaats de camera aan de open kant van de slagman, op gelijke hoogte met de slagzone, gericht op het midden van het lichaam en haaks op de swingrichting. Je wilt het voorste en achterste been, de handen en de knuppel gedurende het hele pad zichtbaar hebben. Richt de camera niet naar home plate om „beter te kunnen zien“. Juist die kanteling vervormt de meting van de aanvalshoek.
Voor werpen en gooien
Film vanaf de handschoenkant, haaks op de lijn waarlangs de werper zijn pas zet, en ver genoeg weg zodat de hele worp, van het optillen van het been tot de release, binnen beeld blijft. Een zijaanzicht laat de armhoek, de elleboogshoogte en het releasepunt zien. Een beeld recht van achteren of voren is handig voor de looprichting, maar geeft geen bruikbare meting van de armhoek.
Veiligheid eerst: zet de camera en jezelf buiten het pad van de knuppel, de bal en eventuele afketsers. Een statief op veilige afstand is altijd beter dan een telefoon in de hand in de gevarenzone.
Instellingen die echt een verschil maken
Het beeldtempo is de allerbelangrijkste instelling. Bij standaard videosnelheden legt een knuppel tussen twee beelden een flink stuk af, dus het contact kan in de opening tussen twee beelden vallen. Slowmotionmodi leggen veel meer beelden per seconde vast en geven elke analysetool veel meer om mee te werken.
| Instelling | Aanbeveling | Waarom |
|---|---|---|
| Beeldtempo | Slowmotionmodus (de hoogste die je telefoon biedt) | Contact en loslaten gebeuren bij standaardsnelheden tussen de beelden |
| Resolutie | 1080p is ruim voldoende | Hier gaat een hoger beeldtempo boven een hogere resolutie |
| Oriëntatie | Liggend | Houdt de volledige slagbeweging en pasbreedte in beeld |
| Belichting | Helder en gelijkmatig; zon achter de camera | Tegenlicht maakt de sporter tot een silhouet en verbergt de gewrichtsposities |
| Camerahoogte | Ongeveer op heupniveau | Vermindert de vervorming die ontstaat als je van boven of onder filmt |
| Afstand | Het hele lichaam plus knuppel of arm in beeld, met ruimte eromheen | Afgesneden ledematen verstoren het volgen van de houding |
Twee kleinere dingen helpen ook. Draag kleding die afsteekt tegen de achtergrond, zodat de positie van de ledematen duidelijk is: een donker shirt voor een donker hek is voor elke tracker moeilijk te volgen. En houd de achtergrond redelijk vrij van andere spelers die door het beeld lopen.
Consistentie geeft de cijfers betekenis
Elke schatting uit video hangt af van camerahoek, belichting, beeldtempo en afstand. Dat betekent dat een wijziging in je opstelling een cijfer net zo kan verschuiven als een wijziging in de slag. Wil je weten of een slagman echt beter wordt, film dan telkens dezelfde oefening vanaf dezelfde plek met dezelfde instellingen.
- Markeer de statiefpositie met tape of een herkenningspunt dat je terug kunt vinden.
- Vergelijk gelijksoortige oefeningen: slagwerk op de tee met slagwerk op de tee, bullpen met bullpen.
- Leg per sessie meerdere herhalingen vast en kijk naar het geheel, niet naar één clip.
- Noteer alles wat ongewoon is: een andere knuppel, een nieuw veld, een bewolkte dag.
Veelgemaakte fouten om te vermijden
- Een slag van voren of van achteren filmen. Een frontaal beeld kan het pad van de knuppel niet tonen.
- Inzoomen tijdens het filmen. Dat verandert halverwege de beweging de schaal.
- Te dichtbij staan. Afgesneden handen of een knuppel die uit beeld gaat, breken de meting en zijn onveilig.
- De telefoon uit de hand filmen. Cameratrillingen voegen beweging toe die de analyse moet onderscheiden van die van de sporter.
- Naar de zon filmen. Een silhouet verbergt de gewrichtsposities waar de hele analyse van afhangt.
Van een goede clip een ontleding maken
Zodra je een schone zijaanzicht hebt, Pitch & Swing Lab analyseert het direct op de telefoon. Neem op in de app of importeer een clip die je al hebt, en het geeft de geschatte batsnelheid en de hoek van de handbeweging bij het slaan, of bij pitchen en gooien de armstand, de elleboogshoogte bij het loslaten en de geschatte armsnelheid, plus een mechanicascore van 0–100 en een poseskelet over een slowmotionreplay die je beeld voor beeld kunt doorlopen. Er wordt niets geüpload, dus het werkt in de kooi of op het veld zonder bereik.
In de twee gidsen hieronder lees je wat je met de cijfers moet doen: wat aanvalshoek je vertelt, en hoe je een batsnelheid in context leest.
Analyseer je clip op je telefoon
Pitch & Swing Lab analyseert honkbal- en softbalswings en -worpen volledig op je apparaat: geen sensoren, geen account, en je video verlaat nooit je telefoon.