Qual è una buona velocità di uscita per età
La velocità di uscita è la velocità della palla quando lascia la mazza. Un buon valore dipende quasi interamente dall'età: circa 50 mph sono solidi nella categoria 10U, intorno a 60 mph nella 12U, circa 70 mph nella 14U, e da 80 mph in su iniziano a farsi notare al liceo. I battitori universitari e professionisti superano comunemente le 90 mph.
Intervalli tipici di velocità di uscita per età
Gli intervalli seguenti descrivono la velocità di uscita massima, ossia la palla più forte che un battitore mette in gioco, il dato che di solito citano showcase e osservatori. La velocità di uscita media su tutti i contatti è sensibilmente più bassa.
| Fascia d'età | Velocità di uscita massima tipica | Si distingue, più o meno |
|---|---|---|
| 10U | da 40 a 50 mph | 55 mph e oltre |
| 12U | da 50 a 60 mph | 65 mph e oltre |
| 14U | da 60 a 70 mph | 75 mph e oltre |
| Liceo (15-18 anni) | Da 70 a 85 mph | 90 mph e oltre |
| College | Da 85 a 95 mph | 100 mph e oltre |
Come riferimento al vertice: la battuta media della Major League parte dalla mazza a circa 89 mph, e una palla colpita a 95 mph o più è convenzionalmente considerata colpita forte. La percentuale di colpi forti di un giocatore è semplicemente la quota delle sue palle battute che superano questa soglia.
La velocità di uscita massima e quella media sono numeri diversi
La velocità di uscita massima misura il tetto, mentre quella media misura quanto spesso un battitore centra bene la palla. Rispondono a domande diverse, e citarne una quando qualcuno se ne aspetta un'altra è la fonte più comune di confusione nelle conversazioni di reclutamento.
- Massima tende a crescere con forza e velocità della mazza. È il valore che cresce più in fretta durante uno scatto di crescita o una seria preparazione invernale.
- Medio tende a seguire la qualità del contatto. Un battitore che regolarmente arriva in ritardo, in anticipo o sotto la palla può avere un massimo alto e una media mediocre.
- Battuta da tee contro lanci dal monte. I massimi degli showcase vengono spesso rilevati da battuta su tee, dove il battitore controlla completamente il timing. La velocità di uscita in gara, contro lanci veri, è di solito più bassa, ed è il valore più difficile da far salire.
La velocità di uscita da sola non produce valide
Un ground ball a 95 mph finisce in out molto più spesso di un line drive a 90 mph. L'angolo di lancio, cioè l'angolo verticale con cui la palla lascia la mazza, determina cosa ti garantisce la velocità di uscita.
Le palle colpite più o meno tra 10 e 30 gradi sono la fascia produttiva per la maggior parte dei battitori, quella in cui vivono i line drive e i fly forti. Sotto, il contatto forte finisce a terra; sopra, diventa un fly con molto tempo di sospensione. Per questo i battitori cercano contatto forte e buon angolo insieme, non la velocità di uscita da sola.
Cosa aumenta davvero la velocità di uscita
La velocità di uscita dipende soprattutto da quanto velocemente si muove la mazza e da quanto bene incontra la palla. Nei giovani giocatori, la crescita fisica spiega gran parte dei progressi annuali, quindi i range sopra vanno letti come obiettivi mobili e non come standard fissi.
- Velocità della mazza, sviluppata con la forza generale e la potenza rotazionale in un arco di tempo lungo.
- Qualità del contatto, cioè colpire la palla sul barrel invece che sulla punta o vicino alle mani. Mancare il barrel fa sprecare la velocità della mazza.
- Adattamento della mazza. Una mazza troppo pesante costa più in velocità di quanto restituisca in massa. Una mazza troppo leggera perde massa senza guadagnare nulla.
- Timing contro lanci veri, che è ciò che colma il divario tra i numeri dal tee e quelli di partita.
Lavora con lo staff tecnico per costruire queste capacità e progredisci con il lavoro di forza gradualmente, non a salti.
Questa guida fornisce informazioni generali e non costituisce un consiglio medico. Consulta un professionista sanitario qualificato per la tua situazione.
Come misurare la velocità di uscita
Misura sempre allo stesso modo. I numeri dal tee e quelli di partita non sono confrontabili, così come non lo sono le letture di strumenti o setup di camera diversi, quindi un trend ha senso solo se il metodo resta costante.
Baseball Tracker stima la velocità di uscita e l'esito del colpo dai video di partita, traccia ogni palla colpita su una spray chart a campo intero con la velocità di uscita sovrapposta e segue nel tempo la percentuale di colpi forti e lo storico statistico di ogni giocatore. Questi dati sono stime generate dall'IA e non misurazioni certificate, quindi sono più utili per confrontare un battitore con la propria storia. Per il setup che produce video utilizzabili, vedi come misurare la velocità del lancio con il telefono — le stesse regole su angolo della camera e frame rate valgono anche per le palle colpite.
Traccia la velocità di uscita dai video di partita
Carica una partita e Baseball Tracker stima per ogni giocatore velocità di uscita, esito del colpo, velocità del lancio e tempi di sprint, senza bisogno di alcun hardware.