Wat is een goede slagsnelheid per leeftijd
Exit velocity is de snelheid van de bal op het moment dat hij de knuppel verlaat. Een goede waarde hangt bijna volledig af van de leeftijd: ongeveer 50 mph is solide op 10U, rond 60 mph op 12U, ongeveer 70 mph op 14U, en vanaf 80 mph val je op in de high school. Slagmensen op college- en profniveau halen doorgaans meer dan 90 mph.
Typische exit velocity-bereiken per leeftijd
De onderstaande bereiken beschrijven de maximale exit velocity, de hardste bal die een slagman in het spel brengt; dit is het getal dat showcases en scouts meestal noemen. De gemiddelde exit velocity over alle contact ligt aanzienlijk lager.
| Leeftijdsgroep | Typische maximale exit velocity | Valt op, ongeveer |
|---|---|---|
| 10U | 40 tot 50 mph | 55 mph en hoger |
| 12U | 50 tot 60 mph | 65 mph en hoger |
| 14U | 60 tot 70 mph | 75 mph en hoger |
| High school (15 tot 18) | 70 tot 85 mph | 90 mph en hoger |
| College | 85 tot 95 mph | 100 mph en hoger |
Ter vergelijking aan de top: de gemiddelde slag in de Major League verlaat de knuppel met ongeveer 89 mph, en een bal die 95 mph of harder wordt geslagen, geldt conventioneel als hard geslagen. Het hard-hit-percentage van een speler is simpelweg het aandeel van zijn geslagen ballen dat die grens haalt.
Maximale en gemiddelde exit velocity zijn verschillende getallen
Maximale exit velocity meet het plafond, en gemiddelde exit velocity meet hoe consistent een slagman de bal goed raakt. Ze beantwoorden verschillende vragen, en het ene noemen terwijl iemand het andere verwacht is de meest voorkomende bron van verwarring in wervingsgesprekken.
- Maximaal beweegt meestal mee met kracht en batsnelheid. Het is het getal dat het snelst groeit tijdens een groeispurt of een serieuze off-season.
- Gemiddeld beweegt meestal mee met de kwaliteit van het contact. Een slagman die regelmatig te laat, te vroeg of onder de bal slaat, kan een hoog maximum en een matig gemiddelde hebben.
- Slaan van de tee versus slaan tegen live pitching. Showcase-maxima worden vaak van de tee gemeten, waar een slagman zijn timing volledig controleert. Exit velocity in de wedstrijd tegen live pitching ligt meestal lager, en dat is het getal dat het moeilijkst omhoog te krijgen is.
Exit velocity alleen levert geen hits op
Een grounder van 95 mph is veel vaker een out dan een line drive van 90 mph. De launch angle, de verticale hoek waarmee de bal de knuppel verlaat, bepaalt wat de exit velocity je oplevert.
Ballen die ruwweg tussen 10 en 30 graden worden geraakt, zijn voor de meeste slagmannen de productieve zone, waar line drives en harde fly balls thuishoren. Daaronder belandt hard contact op de grond; daarboven wordt het een fly ball met veel hangtijd. Daarom jagen slagmannen op hard contact en een goede hoek tegelijk, niet op exit velocity op zichzelf.
Wat de exit velocity echt verhoogt
Exit velocity hangt vooral af van hoe snel de knuppel beweegt en hoe zuiver hij de bal raakt. Bij jonge spelers verklaart lichamelijke groei een groot deel van de jaarlijkse vooruitgang, dus de bovenstaande bereiken moet je zien als bewegende doelen en niet als vaste normen.
- Knuppelsnelheid, opgebouwd via algemene kracht en rotatiekracht over een lange periode.
- Contactkwaliteit, dat wil zeggen de bal op de barrel raken in plaats van op het uiteinde of dicht bij de handen. Mis je de barrel, dan gaat knuppelsnelheid verloren.
- Knuppelpassing. Een te zware knuppel kost meer knuppelsnelheid dan hij aan massa oplevert. Een te lichte knuppel geeft massa prijs zonder er iets voor terug te krijgen.
- Timing tegen echte pitching, wat het verschil tussen cijfers van de tee en wedstrijdcijfers dichtmaakt.
Werk met je coachingstaf aan het opbouwen van deze vaardigheden en verhoog krachttraining geleidelijk in plaats van in sprongen.
Deze gids bevat algemene informatie en is geen medisch advies. Bespreek uw situatie met een gekwalificeerde zorgverlener.
Zo meet je exit velocity
Meet altijd op dezelfde manier. Teecijfers en wedstrijdcijfers zijn niet vergelijkbaar, net zomin als metingen van verschillende apparaten of cameraopstellingen. Een trend heeft alleen betekenis als de methode gelijk blijft.
Baseball Tracker schat exit velocity en slagresultaat op basis van wedstrijdvideo, zet elke geslagen bal op een spraychart van het volledige veld met de exit velocity erover heen, en volgt per speler het percentage hard geslagen ballen en de statistiekgeschiedenis in de tijd. Deze cijfers zijn door AI gegenereerde schattingen en geen gecertificeerde metingen, dus ze zijn het best om een slagman met de eigen geschiedenis te vergelijken. Voor de opstelling die bruikbare video oplevert, zie hoe je pitchsnelheid met een telefoon meet — dezelfde regels voor camerahoek en framerate gelden voor geslagen ballen.
Exit velocity volgen uit wedstrijdvideo
Upload een wedstrijd en Baseball Tracker schat exit velocity, slagresultaat, pitchsnelheid en sprinttijden voor elke speler, zonder dat er hardware nodig is.