Was ist eine gute Abschlussgeschwindigkeit nach Alter

Exit Velocity ist die Geschwindigkeit des Balls, wenn er den Schläger verlässt. Ein guter Wert hängt fast ausschließlich vom Alter ab: Etwa 50 mph gelten im 10U-Bereich als solide, rund 60 mph im 12U-Bereich, etwa 70 mph im 14U-Bereich, und ab 80 mph beginnt man in der High School aufzufallen. College- und Profi-Schlagspieler erreichen üblicherweise über 90 mph.

Typische Exit-Velocity-Bereiche nach Alter

Die folgenden Bereiche beschreiben die maximale Exit Velocity, also den härtesten Ball, den ein Schlagspieler ins Spiel bringt. Diese Zahl nennen Showcases und Scouts meist. Die durchschnittliche Exit Velocity über alle Treffer hinweg ist deutlich niedriger.

Zum Vergleich an der Spitze: Der durchschnittliche Ball in der Major League verlässt den Schläger mit etwa 89 mph, und ein Ball, der mit 95 mph oder schneller getroffen wird, gilt üblicherweise als hart getroffen. Die Hard-Hit-Quote eines Spielers ist einfach der Anteil seiner Ballkontakte, die diese Grenze überschreiten.

Maximale und durchschnittliche Exit Velocity sind verschiedene Werte

Die maximale Exit Velocity misst die Obergrenze, die durchschnittliche Exit Velocity misst, wie konstant ein Schlagspieler den Ball richtig trifft. Sie beantworten unterschiedliche Fragen, und wenn man bei Rekrutierungsgesprächen den einen Wert nennt, obwohl der andere erwartet wird, entsteht die häufigste Verwirrung.

• Maximum steigt tendenziell mit Kraft und Schlägergeschwindigkeit. Dieser Wert wächst am schnellsten bei einem Wachstumsschub oder einer intensiven Off-Season.
• Durchschnittlich hängt tendenziell von der Trefferqualität ab. Ein Schlagspieler, der regelmäßig zu spät, zu früh oder unter dem Ball trifft, kann einen hohen Maximalwert und einen mäßigen Durchschnitt erzielen.
• Abschlag gegen Live-Pitching. Showcase-Maximalwerte werden oft vom Abschlaghalter (Tee) gemessen, wo der Schlagspieler das Timing vollständig kontrolliert. Die Exit Velocity im Spiel gegen echte Würfe ist meist niedriger, und sie ist die schwerer zu steigernde Zahl.

Die Exit Velocity allein erzeugt keine Hits

Ein Grounder mit 95 mph ist weit häufiger ein Out als ein Liner mit 90 mph. Der Abschlagwinkel, also der vertikale Winkel, mit dem der Ball vom Schläger abgeht, bestimmt, was dir die Exit Velocity einbringt.

Bälle, die etwa zwischen 10 und 30 Grad getroffen werden, sind für die meisten Schlagmänner der produktive Bereich, dort liegen Liner und harte Fly Balls. Darunter gehen harte Treffer in den Boden, darüber werden sie zu Fly Balls mit viel Hangzeit. Deshalb jagen Schlagmänner harten Kontakt und guten Winkel gemeinsam, nicht die Exit Velocity isoliert.

Was die Exit Velocity tatsächlich steigert

Die Exit Velocity hängt vor allem davon ab, wie schnell sich der Schläger bewegt und wie sauber er den Ball trifft. Bei jungen Spielern treibt das körperliche Wachstum einen großen Teil der jährlichen Zuwächse an, daher sollten die oben genannten Bereiche als bewegliche Zielwerte und nicht als feste Standards gelesen werden.

• Schlägergeschwindigkeit, aufgebaut durch allgemeine Kraft und Rotationskraft über einen langen Zeitraum.
• Kontaktqualität, also den Ball auf dem Barrel statt am Ende des Schlägers oder nahe den Händen zu treffen. Verfehlst du das Barrel, geht die Schlägergeschwindigkeit verloren.
• Schlägerpassung. Ein zu schwerer Schläger kostet mehr Schlägergeschwindigkeit, als er an Masse bringt. Ein zu leichter Schläger gibt Masse ab, ohne etwas zu gewinnen.
• Timing gegen echtes Pitching, was die Lücke zwischen Tee-Werten und Spielwerten schließt.

Arbeite mit deinem Trainerteam daran, diese Fähigkeiten aufzubauen, und steigere das Krafttraining schrittweise statt in Sprüngen.

So misst du die Exit Velocity

Miss immer auf die gleiche Weise. Tee-Werte und Spielwerte sind nicht vergleichbar, ebenso wenig Messwerte von verschiedenen Geräten oder Kameraaufbauten. Ein Trend ist nur aussagekräftig, wenn die Methode konstant bleibt.

Baseball Tracker schätzt Exit Velocity und Trefferergebnis aus Spielvideos, zeichnet jeden Ball auf einem vollständigen Spray Chart des Spielfelds mit überlagerter Exit Velocity ein und verfolgt die Quote harter Treffer sowie die Statistikhistorie jedes Spielers im Zeitverlauf. Diese Werte sind KI-generierte Schätzungen und keine zertifizierten Messungen, am besten lassen sie sich also nutzen, um einen Schlagmann mit seiner eigenen Historie zu vergleichen. Zum Aufbau, der brauchbare Videos liefert, siehe wie du die Wurfgeschwindigkeit mit dem Handy misst — für Ballkontakte gelten dieselben Regeln zu Kamerawinkel und Bildrate.