カップル向けの時差重複チェック
グアムからロサンゼルスへの通話時間
グアムはロサンゼルスより、時期によって17～18時間進んでいます。お互いが午前7時から午後11時まで起きている場合、1月の平日には同時に10時間起きている時間があります。ただし、どちらにとっても9時から17時の勤務時間外に当たる時間はありません（7月：共有9時間、空き0時間）。良い時間帯は以下のとおりです。
その週、グアムはロサンゼルスより18時間進んでいます。平日、お互いに起きているのは 10時間 ですが、そのいずれも二人とも勤務時間外ではないため、昼休みや通勤時間で調整が必要です。
2027年1月11日～1月17日の週について計算しています（ロサンゼルス時間）。各タイムゾーンのその日付の夏時間ルールを適用。グアム：起床 午前7時～午後11時、平日の勤務 午前9時～午後5時。ロサンゼルス：起床 午前7時～午後11時、平日の勤務 午前9時～午後5時。
平日、ロサンゼルス時間
グアム 起床時間 午後1時～午前5時（ロサンゼルス時間）
7a 10a 1p 4p 7p 10p 1a 4a 7a
平日のおすすめ
ロサンゼルス 午後6時～8時
正午 – 午後2時 グアム · ロサンゼルス 夕方早め、グアム 昼食時間（翌日） · グアムの昼休み中
平日のもう一つの候補
ロサンゼルス 午後1時～3時
午前7時 – 午前9時 グアム · ロサンゼルス 昼食時間、グアム 朝（翌日） · ロサンゼルスの就業時間中
長い週末の電話
土曜 ロサンゼルス 午後6～9時
日曜 正午 – 午後3時 グアム · ロサンゼルス 夕方早め、グアム 昼食時間
その週 · ロサンゼルス時間、1/11～1/17 グリッドを印刷
列はロサンゼルスの時間です。各セルの小さい数字はグアムの時間です。
2027年までのグアムとロサンゼルスの時差
日付 時差 1月1日～3月13日 グアムはロサンゼルスより18時間進んでいます 3月14日 – 11月6日 グアムはロサンゼルスより17時間進んでいます 11月7日～12月31日 グアムはロサンゼルスより18時間進んでいます
週間グリッドと通話可能時間帯は、IANAタイムゾーンルールのPacific/Guam（グアム）およびAmerica/Los_Angeles（ロサンゼルス）を使い、2027年1月11日から1月17日までについて算出しています。その週のロサンゼルスは標準時で、グアムは年間を通して同じ時刻です。表は2027年の全日に同じルールを適用しています。上の検索ツールは、お使いのブラウザで現在の週を再計算します。
ロサンゼルスで…のとき
ロサンゼルス グアム、1月 グアム、7月 午前7時 午前1時（翌日） 深夜0時（翌日） 午前9時 午前3時（翌日） 午前2時（翌日） 午前11時 午前5時(翌日) 午前4時（翌日） 午後1時 午前7時（翌日） 午前6時（翌日） 午後3時 午前9時（翌日） 午前8時（翌日） 午後5時 午前11時（翌日） 午前10時（翌日） 午後7時 午後1時（翌日） 正午（翌日） 午後9時 午後3時（翌日） 午後2時（翌日）
水曜日の時刻です。「あなたの午後8時」「私の午後8時」のように書くと、どちらの時計のことか誰も推測せずに済みます。
どちらかがグアムに派遣・配属されている場合
勤務日は9時から5時の決まったスケジュールにはなかなか当てはまりません。グアム側の勤務時間を「固定の勤務時間なし」に設定し、グリッドは誰が自由かの約束ではなく、誰が起きていそうかを示す地図として読んでください。通話は、自宅からは見えないアクセス条件やスケジュールに左右されることがあるため、上の時間帯は計画ではなく出発点として考えてください。
部隊の指針に従い、時刻・場所・移動について何を共有するかを決めてください。アプリには 派遣 カウントダウン すべての日付を隠すプライベートモードがあり、さらに デプロイ・カウントダウンガイド では家族向けのOPSEC（作戦保全）の習慣を扱っています。
毎日計算するのはやめましょう
The Long Goodbye は、大切な人の現地時間と時間帯を、ホーム画面のウィジェットとロック画面に表示します。電話をかける前に、グアムが朝のコーヒーの時間なのか真夜中なのかを確認できます。「あなたのことを考えています」とタップすると相手のウィジェットが光り、カウントダウンで次の訪問予定が見えるようになります。
よくある質問
グアムとロサンゼルスの時差はどのくらいですか？ グアムはロサンゼルスより、時期によって17～18時間進んでいます。2027年は、1月1日から3月13日まで、および11月7日から12月31日までは18時間、3月14日から11月6日までは17時間です。
ロサンゼルスからグアムに電話するのに最適な時間はいつですか？ 1月の平日で最も都合のよい2時間は、ロサンゼルス時間の18時～20時で、これはグアム時間の12時～14時にあたります。ロサンゼルスは夕方の早い時間、グアムは昼食時間で、翌日の現地はグアムの昼休みの時間です。週末なら、ロサンゼルス時間の土曜18時～21時（グアム時間の日曜12時～15時）がより長く話せます。このページの検索ツールで起きている時間や勤務時間を、ご自身の予定に合わせて変更してください。
グアムとロサンゼルスの起きている時間は、いくつ重なりますか？ お互いが7 am から11 pm まで起きている場合、1月の平日は10時間を共有しますが、両方の場所で9 am – 5 pm の勤務時間外になる時間はありません。7月は共有が9時間、空き時間は0時間です。
夏時間で通話時間は変わりますか？ はい。2027年はロサンゼルスが3月14日と11月7日に時計を変更しますが、グアムは時計を変更しないため、ロサンゼルスで同じ時刻に設定した通話は、これらの日にグアムでは1時間ずれます。このページの表を確認し、変更のたびに新しい時間を口頭で確認し合ってください。