カップル向けの時差重複チェック
グアムからサンディエゴへの通話時間
グアムはサンディエゴより、時期によって17〜18時間進んでいます。両方とも午前7時から午後11時まで起きているなら、1月の平日は同時に起きている時間が10時間ありますが、どちらにとっても9時から5時の勤務時間外の時間はありません（7月の場合：共有時間9時間、空き時間0時間）。以下が良い時間帯です。
その週、グアムはサンディエゴより18時間進んでいます。平日は、両方が起きている時間は次のとおりです 10時間ですが、そのいずれも二人とも勤務時間外ではないため、昼休みや通勤時間で調整が必要です。
2027年1月11日の週（1月11日～1月17日）について、それぞれの日付の夏時間ルールに従い、サンディエゴ時間で計算しています。グアムは午前7時～午後11時に起床、平日は午前9時～午後5時勤務。サンディエゴも午前7時～午後11時に起床、平日は午前9時～午後5時勤務。
平日、サンディエゴ時間両方とも起きている
グアムサンディエゴ時間の午後1時～午前5時に起きている
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平日のおすすめ
サンディエゴ 午後6時～8時
グアム 正午 – 午後2時 · サンディエゴ 夕方早め、グアム 昼食時（翌日） · グアムの昼休み中
平日のもう一つの候補
サンディエゴ 午後1時 – 3時
グアム 午前7時 – 9時 · サンディエゴ 昼食時、グアム 午前中（翌日） · サンディエゴの勤務時間中
長い週末の電話
土曜 サンディエゴ 午後6時 – 9時
日曜 グアム 正午 – 午後3時 · サンディエゴ 夕方早め、グアム 昼食時
今週 · サンディエゴ時間, 11 Jan – 17 Jan
列はサンディエゴの時間です。各セルの小さい数字はグアムの時間です。 両方とも空いている 両方起きていて、一方は仕事中 グアムは就寝時間
2027年までのグアムとサンディエゴの時差
| 日付 | 時差 |
|---|
| 1月1日～3月13日 | グアムはサンディエゴより18時間進んでいます |
| 3月14日 – 11月6日 | グアムはサンディエゴより17時間進んでいます |
| 11月7日～12月31日 | グアムはサンディエゴより18時間進んでいます |
週間グリッドと通話の時間帯は、Pacific/Guam（グアム）とAmerica/Los_Angeles（サンディエゴ）のIANAタイムゾーン規則を使い、2027年1月11日から17日の週で算出しました。その週のサンディエゴは標準時で、グアムは一年を通して時刻が変わりません。表は2027年の毎日に同じ規則を適用しています。上の検索ツールは、お使いのブラウザで今週の数値を再計算します。
サンディエゴで…のとき
| サンディエゴ | グアム、1月 | グアム、7月 |
|---|
| 午前7時 | 午前1時（翌日） | 深夜0時（翌日） |
| 午前9時 | 午前3時（翌日） | 午前2時（翌日） |
| 午前11時 | 午前5時(翌日) | 午前4時（翌日） |
| 午後1時 | 午前7時（翌日） | 午前6時（翌日） |
| 午後3時 | 午前9時（翌日） | 午前8時（翌日） |
| 午後5時 | 午前11時（翌日） | 午前10時（翌日） |
| 午後7時 | 午後1時（翌日） | 正午（翌日） |
| 午後9時 | 午後3時（翌日） | 午後2時（翌日） |
水曜日の時刻です。「あなたの午後8時」「私の午後8時」のように書くと、どちらの時計のことか誰も推測せずに済みます。
どちらかがグアムに配属・派遣されている場合
勤務日は9時から5時のパターンに沿わないことがほとんどです。グアム側の勤務時間を「固定の勤務時間なし」に設定し、グリッドは「誰が空いているか」の約束ではなく「誰が起きていそうか」の目安として読んでください。通話は、自宅からは見えないアクセス条件やスケジュールに左右される可能性があるため、上記の時間帯はあくまで出発点とし、計画としては扱わないでください。
部隊の指針に従い、時刻・場所・移動について何を共有するかを決めてください。アプリには 派遣 カウントダウン すべての日付を隠すプライベートモードがあり、さらに デプロイ・カウントダウンガイド では家族向けのOPSEC（作戦保全）の習慣を扱っています。
毎日計算するのはやめましょう
The Long Goodbye は、相手の現地時間と時間帯をホーム画面のウィジェットとロック画面に表示するので、電話をかける前にグアムが朝のコーヒーの時間か真夜中かを確認できます。「あなたのことを考えているよ」をタップすると相手のウィジェットが光り、カウントダウンで次の訪問予定を確認できます。
よくある質問
グアムとサンディエゴの時差はどれくらいですか？
グアムはサンディエゴより、時期によって17時間から18時間進んでいます。2027年は1月1日から3月13日まで、および11月7日から12月31日までが18時間、3月14日から11月6日までが17時間です。
サンディエゴからグアムに電話するのに最適な時間帯はいつですか？
1月の平日で最も都合のよい2時間は、サンディエゴの午後6時から8時で、これはグアムの正午から午後2時にあたります。サンディエゴでは夕方早め、グアムでは昼どきで、翌日のグアムのお昼休みに当たります。週末は、サンディエゴの土曜午後6時から9時（グアムの日曜正午から午後3時）なら、より長く通話できます。このページの検索ツールで起床時間と勤務時間を変更し、ご自身の曜日に合わせてください。
グアムとサンディエゴで共通して起きている時間は何時間ありますか？
お互いが7 am から11 pm まで起きている場合、1月の平日は10時間を共有しますが、両方の場所で9 am – 5 pm の勤務時間外になる時間はありません。7月は共有が9時間、空き時間は0時間です。
夏時間で通話時間は変わりますか？
はい。2027年はサンディエゴが3月14日と11月7日に時計を変更しますが、グアムは時計を変更しないため、サンディエゴで同じ時刻に設定した通話は、これらの日にグアムでは1時間ずれます。このページの表を確認し、変更のたびに新しい時刻を声に出して確認してください。