Qu’est-ce que l’entretien sur le fardeau de Zarit ?
L’entretien sur le fardeau de Zarit (ZBI) est le questionnaire le plus utilisé pour mesurer la charge pesant sur une personne qui s’occupe d’un proche atteint de démence. Si un centre de mémoire, une étude de recherche ou un travailleur social vous a demandé de le remplir, voici ce qu’il est et ce que signifie le chiffre.
D’où il vient
Steven Zarit et ses collègues ont publié l’entretien initial de 29 items en 1980, alors qu’ils étudiaient des familles qui s’occupaient à domicile de proches atteints de démence. Il a été révisé à 22 items, version utilisée aujourd’hui par la plupart des services. Chaque item demande à quelle fréquence l’aidant ressent une certaine chose, de jamais à presque toujours, et les réponses sont additionnées pour donner un total.
Ce qu'il mesure
La charge ressentie par l'aidant, au sens où l'entend la recherche : le degré auquel le fait de prendre soin est perçu comme affectant la santé de l'aidant, sa vie personnelle et sociale, ses finances, son bien-être émotionnel et son sentiment de contrôle. Les items portent sur le temps pour soi, le sentiment d'être tiraillé entre les soins et d'autres obligations, la tension et la gêne face à la personne aidée, la pression sur les relations et la santé, la perte d'intimité et de vie sociale, l'inquiétude pour l'avenir, le sentiment qu'on devrait en faire plus ou mieux, et le sentiment global de fardeau.
Les versions abrégées
En 2001, Bédard et ses collègues ont publié une version courte à 12 items (ZBI-12) qui conserve l'essentiel des informations de l'entretien complet, ainsi qu'une version de dépistage à 4 items pour un usage rapide en consultation. La version courte est celle qu'on utilise le plus souvent dans les services de mémoire très sollicités et dans les applications et sites qui en ont obtenu la licence.
Qui peut l'utiliser
Le ZBI est un instrument protégé par le droit d'auteur, distribué sous licence par la Mapi Research Trust. Les services cliniques et les chercheurs se le procurent ainsi, et sa formulation ne peut pas être reproduite librement. C'est pourquoi le bilan de surcharge de l'aidant utilise ses propres douze affirmations sur les mêmes domaines plutôt que les items du ZBI, et c'est pourquoi nous disons clairement qu'il ne s'agit pas de l'entretien de Zarit.
Ce que signifie le score
Un score total seul en dit moins qu'on ne le pense. Les études regroupent les totaux en tranches, mais les seuils varient d'une étude à l'autre et entre les versions à 22 et à 12 items, et les auteurs eux-mêmes mettent en garde contre l'usage d'un chiffre isolé comme seuil clinique. Ce à quoi le score sert vraiment, c'est à comparer : le total d'un même aidant aujourd'hui avec son total d'il y a trois mois, ou les aidants d'un service avant et après un programme de soutien.
C'est l'idée qu'emprunte Anchorly. Douze affirmations, formulées avec nos propres mots, à remplir une fois par mois, avec l'évolution depuis le mois précédent clairement indiquée et une incitation à demander un répit lorsque la charge est lourde ou augmente.
Si on vous demande d'en remplir un
- Répondez en pensant au dernier mois dans son ensemble, et non à aujourd'hui.
- Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, et aucun score ne fait de vous un mauvais aidant. Une forte tension est un signal que vous avez besoin de plus de soutien, et les services s'en servent pour en proposer.
- Demandez ce que le service fera du résultat. Un score doit mener à une discussion sur le répit, l'accueil de jour, le soutien psychologique ou une aide pratique.
Questions fréquentes
Puis-je passer le Zarit Burden Interview en ligne gratuitement ?
L’instrument est sous licence. Les copies qui circulent en ligne sont généralement reproduites sans autorisation, et un score obtenu à partir de l’une d’elles signifie peu sans le contexte qu’un clinicien ou un chercheur lui donne. Le bilan en douze affirmations couvre les mêmes domaines avec ses propres mots et est gratuit.
Qu’est-ce qu’un score Zarit élevé ?
Les études de recherche regroupent les totaux en tranches, mais les seuils varient selon les études et les versions, et les auteurs mettent en garde contre le fait de considérer un score isolé comme un seuil clinique. La lecture la plus utile est l’évolution dans le temps chez une même personne.
Qui devrait utiliser le Zarit Burden Interview ?
Les cliniciens, les services de la mémoire et les chercheurs qui détiennent une licence et ont une raison de comparer les scores entre personnes. Pour un proche aidant à domicile, un bilan mensuel qui suit votre propre évolution est plus utile qu’un score ponctuel.
Suivez-le dans le temps avec Anchorly
Anchorly conserve un bilan de tension en douze affirmations, mois après mois, sur votre téléphone, avec ses propres mots, et indique clairement quand la charge a augmenté.
Gratuit, sans compte, fonctionne hors ligne. Les informations de votre proche restent sur le téléphone.
Sources
- Zarit SH, Reever KE, Bach-Peterson J. Proches de personnes âgées atteintes de déficiences : facteurs associés au sentiment de fardeau. The Gerontologist 1980;20(6):649–655.
- Bédard M, Molloy DW, Squire L, Dubois S, Lever JA, O'Donnell M. Le Zarit Burden Interview : une nouvelle version courte et une version de dépistage. The Gerontologist 2001;41(5):652–657.
- Mapi Research Trust, Zarit Burden Interview (ePROVIDE), l’organisme qui délivre la licence de l’instrument.
Dernière révision : 2026-10-17.
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