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垂直跳びの基準値 · 11歳

11歳にとって良い垂直跳びとはどのくらいですか？

11歳男子の平均垂直跳びは 13.7 in (35 cm); 16.0 in で良好（上位20%）、 17.7 in は上位5%です。11歳女子の平均は 12.9 in、良好 14.6 in、上位5% 16.3 in.

10〜11歳、垂直跳び。Statistics Canada CHMS 2016–17。
グループ平均P50良好P80上位5%P95
男子13.7 in34.8 cm16.0 in40.6 cm17.7 in45.0 cm
女子12.9 in32.8 cm14.6 in37.2 cm16.3 in41.4 cm

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11歳のジャンプはどの位置にありますか？

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基準: Statistics Canada CHMS 2016–17 · 目標: NFL & NBAのコンバイン

11歳で変わること

11歳では、表の中で男子と女子はまだ1インチ以内に収まっています。12〜13歳の区分から男子の中央値は女子よりずっと速く上昇するため、両方の曲線が並んで推移する最後の年齢です。技術（腕を大きく振ることと素早く沈み込むこと）は、11歳が最も手軽に得られる1インチです。

10〜11歳の完全なパーセンタイル

男子、10〜11歳：垂直跳びのパーセンタイル P5〜P95。単位はインチ、その下にセンチメートル。Statistics Canada CHMS 2016–17。
年齢P5P10P20P30P40P50中央値P60P70P80良好P90P95上位5%
10–119.824.9 cm10.626.9 cm11.629.5 cm12.431.5 cm13.133.2 cm13.734.8 cm14.436.5 cm15.138.4 cm16.040.6 cm17.243.8 cm17.745.0 cm
女子、10〜11歳：垂直跳びのパーセンタイル P5〜P95。単位はインチ、その下にセンチメートル。Statistics Canada CHMS 2016–17。
年齢P5P10P20P30P40P50中央値P60P70P80良好P90P95上位5%
10–119.524.1 cm10.226.0 cm11.128.3 cm11.830.0 cm12.431.4 cm12.932.8 cm13.434.1 cm14.035.5 cm14.637.2 cm15.639.5 cm16.341.4 cm

表をスワイプしてP30〜P95を表示。

一般人口の全国サンプルとの比較であり、他の人との順位ではありません。方法と出典は、 完全な表のページ.

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スマートフォンで1回のジャンプを撮影してください。PlyoMetricAIが踏切と着地を検出し、跳躍の高さ、滞空時間、このページと同じパーセンタイル、共有できるコンバインカードを表示します。最初の測定は無料です。

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よくある質問

11歳の子どもにとって、垂直跳び20 inは良い記録ですか？

11歳の男子では、20 inはおよそ上位5%です。11歳の女子でもおよそ上位5%です。このページで「良好」とされる80パーセンタイルは、男子で16.0 in、女子で14.6 inです。

11歳の垂直跳びの平均はどれくらいですか？

10〜11歳の中央値（P50）は、男子13.7 in（34.8 cm）、女子12.9 in（32.8 cm）です。Statistics Canadaのフォースプレート調査によるものです。

どのように測定されましたか？

フォースプレート上で直立から行うカウンタームーブメントジャンプ。腕の振りは許可。3回の試技のうち最良の値。全国を代表するカナダのサンプル（Canadian Health Measures Survey 2016–17）。