POTS & Dysautonomie managen, Tag für Tag

Upright ist ein ruhiger, privater Begleiter für das Leben mit POTS (posturales orthostatisches Tachykardie-Syndrom) und Dysautonomie. Zeichnen Sie Ihren Aufstehtest für die Herzfrequenz auf, erreichen Sie Ihre täglichen Salz- und Flüssigkeitsziele, erfassen Sie Symptome und Auslöser, behalten Sie Ihre Medikamente im Blick und gehen Sie mit einem klaren, arztgerechten Bericht zu Ihrem nächsten Termin.

Funktionen:

Aufzeichnung des Stehtests zur Herzfrequenz (NASA-Lean-Test), die einen Anstieg um 30 bpm oder mehr markiert
Salz- & Flüssigkeitserfassung im Hinblick auf Ihre persönlichen täglichen Ziele
Symptom- & Auslöser-Protokoll, um Muster im Zeitverlauf zu erkennen
Medikamentenerinnerungen für Midodrin, Fludrocortison, Salztabletten & mehr
Ein arztgerechter PDF-Bericht, direkt auf Ihrem Telefon erstellt (Upright Pro)
Lokal gespeichert & privat: Ihre Gesundheitsdaten verlassen Ihr Gerät nie

Bei Google Play laden Im App Store laden Support & FAQ

Upright: der Heute-Bildschirm mit Ergebnissen des Stehtests, Fortschritt bei Salz und Flüssigkeit sowie Symptomen

So funktioniert es

🧍 Aufzeichnung des Stehtests

Zeichnen Sie Ihren Stehtest für die Herzfrequenz auf (den NASA-Lean-Test): Geben Sie Ihre Ruheherzfrequenz im Liegen und Ihre maximale Herzfrequenz im Stehen ein oder lesen Sie mit Upright Pro beide Werte über Ihre Uhr aus Apple Health oder Health Connect aus. Upright markiert einen Anstieg um 30 bpm oder mehr und speichert jedes Ergebnis in Ihrem Verlauf.

💧 Salz- & Flüssigkeitsziele

Erfasse Salz und Flüssigkeit mit ein paar Taps und verfolge deinen Fortschritt bei den persönlichen Tageszielen – das Fundament des konservativen POTS-Managements –, damit es leicht fällt, dranzubleiben.

📝 Symptome & Auslöser

Erfasse schnell Symptome wie Benommenheit, Konzentrationsprobleme, Herzklopfen und Erschöpfung sowie die Auslöser eines Schubs. Mit der Zeit zeigt dir die Trendansicht – und deinem Arzt –, was wirklich los ist.

💊 Medikamentenerinnerungen

Richte Erinnerungen für Midodrin, Fludrocortison, Salztabletten und alle anderen Medikamente ein, damit keine Dosis an einem schweren Tag vergessen wird.

📄 PDF für den Arztbesuch

Mit Upright Pro erstellst du ein übersichtliches PDF mit deinen Stehtests, Aufnahmemengen, Symptomen und Medikamenten. Es wird direkt auf dem Gerät erstellt und ist bereit zum Ausdrucken oder Teilen mit deinem Kardiologen, Neurologen oder Hausarzt.

🔒 Von Grund auf privat

Es gibt kein Konto und keine Cloud. Jeder Eintrag liegt in einer lokalen Datenbank auf deinem Telefon – deine Symptome, Aufnahmemengen, Tests, Medikamente und Notizen verlassen dein Gerät nie. Der Bericht ist das Einzige, das du bewusst teilst.

Ein Blick hinein

Upright-Bildschirm für den Stehtest der Herzfrequenz — Protokoll des Stehtests der Herzfrequenz

Upright-Trendansicht mit Verläufen von Symptomen und Herzfrequenz über die Zeit — Trends & Muster im Zeitverlauf

Vorschau des arztbereiten PDF-Berichts von Upright — PDF-Bericht für den Arztbesuch

Für deinen Alltag gemacht

🩺 Frisch diagnostiziert

Führe Stehtests zu Hause durch und erfasse die Werte, die dein Arzt angefordert hat
Baue die Gewohnheit für Salz und Flüssigkeit mit klaren Tageszielen auf
Finde heraus, was deine Symptome auslöst, indem du Auslöser direkt beim Auftreten erfasst

📈 Behandlung im Blick behalten

Sieh, ob ein neues Medikament oder eine neue Routine tatsächlich etwas bewirkt
Behalte deine Medikamentenerinnerungen im Blick, damit du deinen Einnahmedaten vertrauen kannst
Erkenne gute und schlechte Tage in der Trendansicht

👩‍⚕️ Vorbereitung auf den Termin

Gib deinem Arzt ein übersichtliches PDF, statt dich an Wochen voller Symptome erinnern zu müssen
Bring objektive Daten aus dem Stehtest zum Termin mit
Verfolge Veränderungen zwischen den Terminen, damit Nachsorgetermine produktiv sind

Upright Pro

Die tägliche Grundfunktion von Upright ist kostenlos. Upright Pro schaltet unbegrenzten Verlauf, PDF- und CSV-Arztberichte, vollständige Auslöser-Korrelationen und die Synchronisierung der Herzfrequenz von Wearables mit Apple Health oder Health Connect frei. Abonnements werden über den App Store oder Google Play abgerechnet und verlängern sich automatisch, sofern sie nicht gekündigt werden.

7 Tage kostenlos testen

Jährlich

Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis · jährlich abgerechnet

Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis. Starte mit einer 7-tägigen kostenlosen Testphase, danach verlängert sich das Abo jährlich.

Monatlich

Flexibel · monatlich

Flexibler monatlicher Zugang zu Upright Pro.

Lebenslang

Einmalig · dauerhaft deins

Ein einmaliger Kauf ohne Abo, der dir dauerhaft gehört.

In der App werden die Preise zum Kaufzeitpunkt in deiner Landeswährung angezeigt. Du kannst dein Abo jederzeit in den Abo-Einstellungen von App Store oder Google Play auf deinem Gerät verwalten oder kündigen. Siehe unsere Nutzungsbedingungen für alle Details zum Abo.

Was ist Upright?

Upright ist eine App zur Erfassung von POTS und Dysautonomie für iPhone und Android von Adelyons Software LLC. Sie erfasst einen Stehtest mit Herzfrequenz, verfolgt die Salz- und Flüssigkeitsaufnahme im Vergleich zu deinen täglichen Zielwerten, protokolliert Symptome, Auslöser und Medikamente und exportiert mit Upright Pro einen arztgerechten PDF-Bericht, der auf deinem Gerät erstellt wird. Upright ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnose.

Alles wird lokal gespeichert: Es gibt kein Konto und kein Cloud-Backend, sodass deine Stehtests, Aufnahmeprotokolle, Symptome, Medikamente und Notizen in einer privaten Datenbank auf deinem Telefon bleiben. Die tägliche Grundfunktion ist kostenlos, mit einem optionalen Upgrade auf Upright Pro.

Anleitungen

Häufig gestellte Fragen

Wofür wird Upright verwendet?

Upright wird genutzt, um den Alltag mit POTS und Dysautonomie zu erfassen: Ergebnisse des Stehtests mit Herzfrequenz, Salz- und Flüssigkeitsaufnahme im Vergleich zu den Tageszielen, Symptome und Auslöser sowie Medikamentenerinnerungen. Upright Pro exportiert einen arztgerechten PDF-Bericht, der auf deinem Gerät erstellt wird.

Ist Upright für iPhone und Android verfügbar?

Ja. Upright ist im App Store für iPhone und bei Google Play für Android erhältlich.

Diagnostiziert Upright POTS?

Nein. Upright ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnose. Das Protokoll des Stehtests, der berechnete Herzfrequenzanstieg, Zielwerte, Erinnerungen und Berichte dienen nur als Informationshilfen. Die Interpretation ist Aufgabe deines Arztes.

Wo speichert Upright meine Gesundheitsdaten?

Nur auf deinem Telefon. Stehtests, Salz- und Flüssigkeitsprotokolle, Symptome, Medikamente und Notizen liegen in einer privaten lokalen Datenbank auf dem Gerät. Es gibt kein Konto, keine Anmeldung und kein Cloud-Backend, das sie empfängt.

Braucht Upright eine Internetverbindung?

Nein. Die Erfassung, der Stehtest, Erinnerungen und die Erstellung des PDF-Berichts laufen alle auf deinem Gerät. Eine Verbindung ist nur nötig, um einen Upright-Pro-Kauf abzuschließen oder wiederherzustellen.

Was kostet Upright Pro?

Die tägliche Grundfunktion von Upright ist kostenlos. Upright Pro ist als Jahresabo mit 7-tägiger kostenloser Testphase, als Monatsabo oder als einmaliger Lifetime-Kauf erhältlich. Die Preise werden in der App zum Kaufzeitpunkt in deiner Landeswährung angezeigt.

Wie lösche ich meine Daten aus Upright?

Lösche einzelne Einträge in der App, entferne die Daten der App über die App- oder Geräteeinstellungen oder deinstalliere Upright, um alles dauerhaft zu entfernen, was lokal gespeichert ist. Da nichts hochgeladen wird, gibt es auch keine Serverkopie deiner Gesundheitsdaten, deren Löschung du beantragen müsstest.

Für wen ist Upright gedacht?

Upright wurde für Erwachsene entwickelt, die POTS oder Dysautonomie im Alltag managen: für Menschen, die neu diagnostiziert wurden und die Werte sammeln, die ihr Arzt angefordert hat, für Menschen, die prüfen, ob eine Behandlungsänderung hilft, und für alle, die sich auf einen bevorstehenden Arzttermin vorbereiten.

Datenschutz zuerst — Deine Gesundheitsdaten bleiben auf deinem Handy

Upright ist lokal aufgebaut. So funktioniert es genau:

Kein Konto, keine Cloud, kein Server. Du musst dich nicht registrieren oder anmelden. Es gibt kein Backend, das deine Gesundheitsdaten empfängt.
Gesundheitsdaten verlassen das Gerät nie. Symptome, Salz- & Flüssigkeitsprotokolle, Stehtests, Medikamente und Notizen werden nur in einer lokalen Datenbank auf deinem Handy gespeichert.
Berichte auf dem Gerät erstellt. Dein PDF wird lokal erstellt – es wird nur geteilt, wenn du dich dafür entscheidest.
Ein Helfer für die Abrechnung. Die einzigen Daten, die dein Handy verlassen, sind Kaufdaten, die von Apple, Google und RevenueCat verarbeitet werden, um Upright Pro zu validieren, sowie – nur wenn du „Freund einladen“ nutzt – ein Einladungscode mit einer anonymen Installations-ID. Deine Gesundheitsdaten niemals.
Du behältst die Kontrolle. Das Löschen der App-Daten oder die Deinstallation der App entfernt alles dauerhaft von deinem Gerät.

Alle Details finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und Nutzungsbedingungen.