Refrigerante diet: ingredientes a observar e para o que trocar
O refrigerante diet é um dos 43 tipos de produto do catálogo de trocas do Detox My Life: aquilo que as pessoas mais costumam substituir quando começam a ler rótulos. Abaixo está o que o motor do app pesquisou sobre esse tipo de produto, com o nível que cada ingrediente recebe pelo modo como chega até você, e os tipos de alternativa que o catálogo sugere.
Ingredientes pesquisados no refrigerante diet
| Ingrediente | Uso pesquisado | Nível (Cauteloso) | Preocupações · preferir | Onde aparece |
|---|---|---|---|---|
| Aspartame | Comido ou bebido | Substituir | 4 · 0 | adoçante artificial em alimentos diet |
| sorbitol | Comido ou bebido | Observar | 4 · 0 | álcool de açúcar, umectante, adoçante |
| sacarose | Comido ou bebido | Observar | 6 · 0 | adoçante comum em comprimidos, aglutinante, carga |
| sucralose | Comido ou bebido | Observar | 3 · 1 | adoçante artificial em alimentos diet |
| xarope de milho com alto teor de frutose | Comido ou bebido | Observar | 4 · 0 | adoçante comum em alimentos processados |
| o acessulfame de potássio | Comido ou bebido | Baixo | 4 · 2 | adoçante artificial em alimentos diet |
| manitol | Comido ou bebido | Baixo | 1 · 0 | carga comum em comprimidos, adoçante, diluente |
| glicosídeos de esteviol | Comido ou bebido | Baixo | 1 · 0 | adoçante de origem natural em alimentos |
Os níveis vêm do motor determinístico do app sob sua lente padrão Cauteloso (consenso mais evidências emergentes). Abra um ingrediente para ver cada afirmação, seu nível, confiança e fontes, e o nível nas outras lentes.
O que o catálogo sugere em vez disso
As alternativas são tipos, nunca marcas, e não há links de afiliados em nenhum lugar do app nem deste site.
- Com gás
- Seltzer
- Kombucha
No catálogo de substituições do app, trocar refrigerante diet conta como um pequeno passo para uma casa. Essa ponderação é o julgamento inicial do próprio catálogo, usado para ordenar seu plano, e não uma afirmação com fontes; as evidências estão nas páginas dos ingredientes.
Como uma troca é creditada
Quando você escaneia o produto que substituiu seu refrigerante diet e toca Isto substitui…, o app registra a troca, conta o produto antigo como um espaço limpo no seu cômodo e move seu Detox Score exatamente pelo impacto prometido. Cinquenta é uma casa típica na sua região, então o número é seu para superar, não um máximo absoluto que ninguém alcança.
Escaneie o seu. O app lê qualquer rótulo de produto com a câmera, identifica como você está prestes a usá-lo e pesquisa cada ingrediente para esse uso com fontes atualizadas. Cada escaneamento contribui para um Detox Score da sua casa, em que 50 é uma casa típica da sua região, e para um plano das próximas trocas.
Veja também: todas as categorias de substituição · índice de ingredientes · cole um rótulo para verificar