Soda light : ingrédients à surveiller et par quoi les remplacer
Le soda light fait partie des 43 types de produits du catalogue d'échanges de Detox My Life : ce que les gens remplacent le plus souvent lorsqu'ils commencent à lire les étiquettes. Voici ce que le moteur de l'application a étudié pour ce type de produit, avec le niveau attribué à chaque ingrédient selon la manière dont il vous parvient, et les types d'alternatives suggérés par le catalogue.
Ingrédients étudiés dans les sodas light
| Ingrédient | Usage étudié | Niveau (Prudent) | Préoccupations · à privilégier | Où on la trouve |
|---|---|---|---|---|
| Aspartame | Mangé ou bu | Remplacer | 4 · 0 | édulcorant artificiel dans les produits allégés |
| sorbitol | Mangé ou bu | À surveiller | 4 · 0 | polyol, humectant, édulcorant |
| saccharose | Mangé ou bu | À surveiller | 6 · 0 | édulcorant courant en comprimés, liant, charge |
| sucralose | Mangé ou bu | À surveiller | 3 · 1 | édulcorant artificiel dans les produits allégés |
| sirop de maïs à haute teneur en fructose | Mangé ou bu | À surveiller | 4 · 0 | édulcorant courant dans les produits transformés |
| l'acésulfame de potassium | Mangé ou bu | Faible | 4 · 2 | édulcorant artificiel dans les produits allégés |
| mannitol | Mangé ou bu | Faible | 1 · 0 | charge courante en comprimés, édulcorant, diluant |
| glycosides de stéviol | Mangé ou bu | Faible | 1 · 0 | édulcorant d'origine naturelle dans les aliments |
Les niveaux proviennent du moteur déterministe de l'application, selon sa lentille par défaut Prudent (consensus plus données émergentes). Ouvrez un ingrédient pour voir chaque affirmation, son niveau, sa confiance et ses sources, ainsi que le niveau selon les autres lentilles.
Ce que le catalogue suggère à la place
Les alternatives sont types de produits, jamais des marques, et aucun lien d'affiliation n'existe nulle part dans l'application ni sur ce site.
- Pétillante
- Seltzer
- Kombucha
Dans le catalogue d'échanges de l'application, remplacer un soda light compte comme un petit pas pour un foyer. Cette pondération est le premier jugement du catalogue, utilisé pour classer votre plan ; ce n'est pas une affirmation sourcée. Les preuves figurent sur les pages des ingrédients.
Comment une substitution est comptabilisée
Lorsque vous scannez le produit qui a remplacé votre soda light et appuyez sur Ceci remplace…, l'application enregistre le remplacement, compte l'ancien produit comme un emplacement propre dans sa pièce et fait évoluer votre Detox Score exactement du gain promis. Cinquante correspond à un foyer type dans votre région : le chiffre est donc à vous de dépasser, pas un maximum absolu que personne n'atteint.
Scannez le vôtre. L'application lit n'importe quelle étiquette de produit avec votre appareil photo, détermine comment vous comptez l'utiliser et recherche chaque ingrédient pour cet usage à partir de sources en direct. Chaque scan alimente un score Detox pour votre domicile, où 50 correspond à un foyer typique de votre région, ainsi qu'un plan des prochaines substitutions.
Voir aussi : toutes les catégories de remplacement · index des ingrédients · collez une étiquette pour la vérifier