Których składników unikać w wędlinach i mięsie przetworzonym?

Detox My Life zbadał 3 składniki występujące w wędlinach i mięsie przetworzonym: azotyn sodu (Zamień w żywności i napojach); n-nitrozodimetyloamina (Zamień w żywności i napojach); azotan sodu (Obserwuj w żywności i napojach). Każdy poziom pochodzi z udokumentowanych twierdzeń przy domyślnym ustawieniu Cautious w aplikacji. Otwórz stronę składnika, aby zobaczyć twierdzenia, poziomy dowodów i źródła.

Co aplikacja proponuje zamiast wędlin i mięsa przetworzonego?

Katalog zamienników zawiera rodzaje alternatyw, nigdy marki: tofu, tempeh, fasola, soczewica, kurczak, ryba. Gdy poinformujesz aplikację, że nowy produkt zastąpił twoje wędliny lub mięso przetworzone, aplikacja zalicza zamianę, a twój Detox Score zmienia się dokładnie o wpływ tej zamiany.

Wędliny i mięso przetworzone: składniki, na które warto zwracać uwagę, i czym je zastąpić

Produkt & napój3 zbadane składniki

Wędliny i mięso przetworzone to jedna z 43 kategorii produktów w katalogu zamienników Detox My Life: rzeczy, które ludzie najczęściej zastępują, gdy zaczynają czytać etykiety. Poniżej znajduje się to, co silnik aplikacji zbadał w tej kategorii produktów, wraz z poziomem przypisanym każdemu składnikowi w zależności od sposobu, w jaki dociera do ciebie, oraz rodzajami alternatyw proponowanych przez katalog.

Zbadane składniki w wędlinach i mięsie przetworzonym

Składnik	Zbadane zastosowanie	Poziom (Ostrożny)	Obawy · preferowane	Gdzie się pojawia
azotyn sodu	Spożywane lub pite	Wymień	4 · 0	konserwuje i peklu wędliny
n-nitrozodimetyloamina	Spożywane lub pite	Wymień	1 · 0	powstaje w wędlinach peklowanych i niektórych produktach
azotan sodu	Spożywane lub pite	Obserwuj	5 · 0	konserwuje i peklu wędliny

Poziomy pochodzą z deterministycznego silnika aplikacji przy jej domyślnym filtrze Ostrożny (konsensus plus nowe dowody). Otwórz składnik, aby zobaczyć każde twierdzenie, jego poziom, pewność i źródła oraz poziom w pozostałych filtrach.

Co katalog proponuje zamiast tego

Alternatywami są rodzaje, nigdy marki, a w aplikacji ani na tej stronie nie ma żadnych linków afiliacyjnych.

Tofu
Tempeh
Fasola
Soczewica
Kurczak
Ryba

W katalogu zamienników aplikacji zastąpienie wędlin lub mięsa przetworzonego liczy się jako średni krok dla gospodarstwa domowego. Ta waga to wstępna ocena samego katalogu, służąca do uszeregowania Twojego planu, a nie udokumentowane twierdzenie; dowody znajdują się na stronach składników.

Jak zalicza się zamianę

Gdy zeskanujesz produkt, który zastąpił twoje wędliny lub mięso przetworzone, i stuknij To zastępuje…, aplikacja zapisuje zamianę, liczy stary produkt jako czyste miejsce w swoim pomieszczeniu i zmienia Twój Detox Score dokładnie o obiecany wpływ. Pięćdziesiąt to typowe gospodarstwo domowe w Twoim regionie, więc to wynik, który możesz pobić, a nie absolutny limit, którego nikt nie osiąga.

To jest badanie, a nie porada medyczna. Detox My Life pokazuje udokumentowane twierdzenia, posortowane według poziomu dowodów. Nie stawia diagnoz, nie leczy i nie mówi, byś cokolwiek rozpoczynał lub przerywał. Porozmawiaj o swoim zdrowiu z wykwalifikowanym specjalistą.

Zeskanuj własny. Aplikacja odczytuje dowolną etykietę produktu aparatem, ustala, jak zamierzasz go użyć, i bada każdy składnik pod kątem tego zastosowania, korzystając z aktualnych źródeł. Każde skanowanie zasila Wynik Detox dla Twojego domu, gdzie 50 oznacza typowe gospodarstwo domowe w Twoim regionie, oraz plan kolejnych zamienników.

Pobierz w App Store Pobierz z Google Play

Zobacz także: wszystkie kategorie zamienników · indeks składników · wklej etykietę, aby ją sprawdzić