主な含有源：ビタミンB2サプリメントの一般的な有効成分。Detox My Lifeが調査 リボフラビン 一つの用途のもとで。同じ物質でも用途によって意味が異なるためです。以下のすべての主張には、それがここに当てはまることをどの程度確かな研究が示しているかという根拠のレベルと、引用された出典が付いています。このレベルはアプリ自身の決定論的エンジンで算出されるため、このページはアプリが示すとおりのことを正確に述べています。
| 用途 | 主流 | 慎重（初期設定） | 根拠重視 | 懸念・支持・少数意見 |
|---|---|---|---|---|
| 食べる・飲む | 低 | 低 | 低 | 1 · 1 |
Mainstreamは専門家の合意のみを示し、Cautiousは新たに出てきた研究を加え、Basedは周辺的な主張を加えます（そのように明示）。最後の列は、Cautiousの下で根拠のある懸念、それを支持する知見、そしてBasedが追加する周辺的な主張を数えます。
より安全な代替品： アプリの代替品カタログには、この成分に関連する項目はまだありません。この成分を含む製品をスキャンすると、アプリはその製品に対してよりクリーンな代替品の種類を提案します。その 代替カテゴリー 一覧に、現在カタログがカバーしている内容を示します。
初期設定では 慎重 の設定では、食品・飲料中のリボフラビンは次のように評価されます 低：わずかに懸念はあるものの、アプリで代替を勧めるほどではありません。Mainstream（コンセンサスのみ）では低、Based（少数意見を含む）でも低と評価。2026-09-03調査。
極めて高用量のリボフラビン（主に過剰なサプリメント摂取によるもの）は、まれに鮮やかな黄色の尿、下痢、尿量増加、しびれ、かゆみ、灼熱感、倦怠感、めまい、頭痛などの軽い症状を引き起こすことがあり、ごくまれに肝毒性を生じることがあります。
リボフラビンは一般に摂取しても安全と認められており、吸収が限られ、余分な量は速やかに排泄されるため、設定された耐容上限量はありません。
エンジンには、加熱調理された場合、冷たい食品の場合、仕上げの材料として使われる場合、加熱される食品包装の場合、その他の用途におけるリボフラビンの資料はありません。アプリは製品から推定される用途に応じて成分を調べるため、スキャンすることでこれらの情報が入ります。このページには、すでに調査され出典が確認された内容のみが表示されます。
ご自身の製品をスキャンしてください。 アプリはカメラで任意の製品ラベルを読み取り、どのように使用しようとしているかを判断し、その用途について各成分を最新の情報源で調査します。スキャンするたびにご自宅のデトックススコアに反映されます。50は地域の一般的な家庭を表します。次に取り組むべき置き換えのプランも表示されます。
関連情報: すべての成分 · ラベルを貼り付けて確認 · 成分フラグの読み方
