祈りのリストの整理法

多くの祈りのリストは同じ道筋で行き詰まります。祈り通すのに時間がかかりすぎるまで増え、やがて飛ばされ、そしてなくなってしまいます。祈りのリストを整理することの多くは、祈っていると約束した人々をすべて載せたまま、毎日祈れるほど短く保つことです。紙でも携帯電話でも、次の無料で印刷できる祈りのリストを出発点にして、そのやり方を試してみてください。

1. まずは一か所にすべて集める

整理する前に、まず集めます。今抱えているすべての祈りのリクエストを書き出してください。付箋に書いたもの、スマホのメモ、教会のメール、メッセージのやり取り、その人に会った時にだけ思い出すものも含めます。1行に1件、次の形式で書きます 誰 - 何: マーカス：解雇後の仕事。まだ整理しないでください。「あなたのために祈ります」と言ったものが一つも抜けないことが大切です。

2. 各行を具体的にする

一度リストを見直し、答えようのない行を具体的にしてください。「お母さんを祝福してください」は「お母さん - 膝の回復と理学療法での忍耐」になります。具体的な行は祈りやすく、覚えやすく、応えられたときにそれとわかります。二つの異なる必要の間に「と」が入る行は、分けてください。

3. いくつかのリストに分ける

行を3〜6個のリストにまとめます。よくあるものは次のとおりです。

家族：あなたに最も近い人たち。
教会：指導者、小グループ、病気の人、宣教。
友人と隣人：まだイエスを知らない人を含みます。
仕事と世界：同僚、あなたの街、指導者たち（テモテへの手紙一 2:1-2）。
自分：神との歩み、自分の品性、自分の必要。
未分類：まだ振り分けていない新しいリクエスト。どこに入れるか決めてから追加する、という待ち時間をなくすためのものです。

4. 各リストにリズムを与える

長いリストを生き生きと保つための段階です。すべてのリクエストを毎日祈る必要はありません。

リズム	仕組み	用途
毎日	リスト全体を毎日。	短いリスト：すぐ身近な家族、緊急の必要、今週入院中の人。
特定の曜日	決まった曜日にリストが回ってきます：教会は日曜と水曜、宣教は金曜。	特定の曜日に結びつくリスト、または大切だが緊急ではないリスト。
毎日数件、順番に	毎日3つの名前を順番に祈り、リスト全体が1〜2週間ごとに一巡するようにします。	長いリスト：教会名簿の全員、友人、以前の同僚。

曜日ごとのローテーション（月曜は家族、火曜は教会など）が最もシンプルな方法で、これは印刷できる祈りのリストの週間レイアウトが行うことそのものです。行を七日間に振り分けます。実例は祈りのリストの例.

5. 祈る場所に置く

探さなければならないリストは使われません。印刷して聖書に挟んでおく、冷蔵庫や枕元に貼る、または手元にあるスマホに入れておきましょう。場所と時間帯を一つ決め、コーヒーを飲むとき、通勤中、子どもを寝かしつけるときなど、すでにしている習慣に結びつけます。

6. 一度に一行ずつ祈る

一行を読み、祈り、チェックするか、次に進みましょう。リスト全体を一段落の文章のように祈ろうとしないでください。ある一行で長く祈りたくなったら、そうしてください。時間が少ない日は、最初の三行だけ祈って終えて構いません。リストは思い出させるためのものであり、ノルマではありません。

7. 回答を記録し、整理する

祈りが聞かれたら、どのように聞かれたかと日付を書き、アクティブなリストから外します。月に一度、リスト全体を読み直し、終わったもの、結果がもう分からないもの、惰性で続けているものを取り除きましょう。聞かれた祈りの課題は別の記録に移します。その記録こそ、一年後に最も感謝できる祈りリストの一部になるでしょう。祈りの課題を記録する方法でこの手順を扱っています。

目安として： 今日のリストを祈るのに、実際にある時間より長くかかるなら、リストが長すぎるのではなく、リズムが合っていません。リストを毎日のものから平日のものへ移すか、一日に数回へ分けてください。

紙かアプリか？

紙は固定したリストに向いています。冷蔵庫に貼る家族のリスト、小さなグループの祈りの依頼用紙, 祈りカードを箱に入れておくなど。リストが毎週変わる場合は難しくなります。循環させたり、整理したり、回答を記録したりするたびに書き直すことになるからです。

Knelt が祈りのリストを整理する方法。 Knelt は、これらの手順を中心に作られた非公開の祈りの日記兼祈りリストアプリです。依頼は一行で追加すると「未整理」に入り、後で整理できます。各リストにはリズムがあり（無料プランでは毎日、Knelt Plus では曜日を選ぶか、ローテーションで一日に数回）、Knelt はそこから今日のリストを組み立て、最も長く祈っていないものから順に、一度に一つずつ案内します。依頼に回答済みとしてどのように聞かれたかを記すと、日付つきの「回答済み」ページに移り、どれくらいの期間祈り続けてきたかが表示されます。リマインダーは、設定した祈りを開きます。アカウントは不要で、リストはスマートフォンに保存されます。

よくある質問

祈りのリストには何人の名前を載せるべきですか？

担っている分だけで、ある日に使える時間内に祈れる数を超えないようにしましょう。ほとんどの人にとって、一日あたり十人程度までが適切です。長いリストは一週間に分散させてください。

すべての依頼を毎日祈るべきですか？

いいえ。短く緊急性のあるリストは毎日祈り、長いリストには平日を割り当てるかローテーションを組み、各名前がおおよそ週に一度回ってくるようにしましょう。

聞かれた祈りはどうすればよいですか？

日付と、どのように聞かれたかを書き、アクティブなリストから外して、別の記録に残してください。その記録を読み返すことは、そもそもリストを持つ最良の理由の一つです。

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